Food rules. Eater's Guide
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
In an age of increasingly intricate diets and conflicting advice from experts that actually makes it harder for us to choose, Michael Pollan's book is an indispensable navigator to smart eating. This easy-to-use collection of simple rules for every day will help you choose the food that will be both tasty and as healthy as possible, wherever you are - in the supermarket or at the buffet in the hotel. Ideal for anyone who has ever wondered "What should I eat?".
Published in Russian for the first time.
BK/66477904/R
Data sheet
- Name of the Author
- Поллан Michael
- Language
- Russian
- Age
- 16
- Release date
- 2009
Reviews
Потрібна книга для кожного, хто хоче змінити своє ставлення до ї
"Правила їди" Майкла Поллана - це справжнє відкриття для мене. Автор пропонує не просто дієту або обмеження, але цілу філософію харчування, яка допомагає кожному зробити свій вибір на користь здорової та смачної їжі. Книга містить прості правила, які можна легко впровадити у своє щоденне меню, навіть не змінюючи радикально свої звички. Я впевнений, що ця книга стане незамінним керівником для кожного, хто прагне більш здорового та свідомого харчування. Рекомендую з усією відповідальністю!
Обов'язково для прочитання!
"Правила їди" - це книга, яка змінить ваш погляд на харчування назавжди. Майкл Поллан пропонує не просто правила харчування, але й фундаментальні принципи, які допоможуть вам зробити правильний вибір щодо продуктів харчування. Чудово структурований матеріал, доступний мова та цікавий підхід до теми роблять цю книгу обов'язковою для прочитання. Я вже зараз почав застосовувати деякі поради з книги і відчуваю позитивні зміни у своєму харчуванні та самопочутті. Рекомендую кожному, хто цікавиться своїм здоров'ям та хоче їсти розумно!
Не вражає
Чесно кажучи, книга "Правила їди" Майкла Поллана не вражає своєю оригінальністю та новизною. Хоча автор пропонує прості правила харчування, які можуть бути корисними для багатьох людей, але загальний зміст книги здається дещо банальним. Деякі поради можуть бути вже відомі та зрозумілі без прочитання книги. Я сподівався на більше глибини та новаторства в підході до харчування. Тим не менше, книга може бути корисною для початківців у здоровому способі життя.
3 books by the same author:
Products from this category:
In an age of increasingly intricate diets and conflicting advice from experts that actually makes it harder for us to choose, Michael Pohl...