Правила еды. Руководство едока
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
В наш век все более затейливых диет и противоречащих друг другу советов от специалистов, которые на деле только больше затрудняют нам выбор, книга Майкла Поллана – незаменимый навигатор по разумному питанию. Этот удобный для использования сборник простых правил на каждый день поможет выбрать ту еду, которая будет и вкусной, и максимально полезной, где бы вы ни находились – в супермаркете или у шведского стола в отеле. Идеально для любого человека, который когда-либо задавался вопросом «Что мне есть?».
На русском языке публикуется впервые.
BK/66477904/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Поллан Майкл
- Язык
- Русский
- Возраст
- 16
- Дата выхода
- 2009
Отзывы
Потрібна книга для кожного, хто хоче змінити своє ставлення до ї
"Правила їди" Майкла Поллана - це справжнє відкриття для мене. Автор пропонує не просто дієту або обмеження, але цілу філософію харчування, яка допомагає кожному зробити свій вибір на користь здорової та смачної їжі. Книга містить прості правила, які можна легко впровадити у своє щоденне меню, навіть не змінюючи радикально свої звички. Я впевнений, що ця книга стане незамінним керівником для кожного, хто прагне більш здорового та свідомого харчування. Рекомендую з усією відповідальністю!
Обов'язково для прочитання!
"Правила їди" - це книга, яка змінить ваш погляд на харчування назавжди. Майкл Поллан пропонує не просто правила харчування, але й фундаментальні принципи, які допоможуть вам зробити правильний вибір щодо продуктів харчування. Чудово структурований матеріал, доступний мова та цікавий підхід до теми роблять цю книгу обов'язковою для прочитання. Я вже зараз почав застосовувати деякі поради з книги і відчуваю позитивні зміни у своєму харчуванні та самопочутті. Рекомендую кожному, хто цікавиться своїм здоров'ям та хоче їсти розумно!
Не вражає
Чесно кажучи, книга "Правила їди" Майкла Поллана не вражає своєю оригінальністю та новизною. Хоча автор пропонує прості правила харчування, які можуть бути корисними для багатьох людей, але загальний зміст книги здається дещо банальним. Деякі поради можуть бути вже відомі та зрозумілі без прочитання книги. Я сподівався на більше глибини та новаторства в підході до харчування. Тим не менше, книга може бути корисною для початківців у здоровому способі життя.
3 книг этого же автора
Товары из этой категории:
В наш век все более затейливых диет и противоречащих друг другу советов от специалистов, которые на деле только больше затрудняют нам выбор, книга Майкла Пол...