Правила їди. Керівництво їдця
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
У наше століття все більш вигадливих дієт і порад, що суперечать одна одній, від фахівців, які насправді тільки більше ускладнюють нам вибір, книга Майкла Поллана — незамінний навігатор з розумного харчування. Ця зручна для використання збірка простих правил на кожен день допоможе вибрати ту їжу, яка буде і смачною, і максимально корисною, де б ви не знаходилися в супермаркеті або біля шведського столу в готелі. Ідеально для будь-якої людини, яка будь-коли ставила питання «Що мені є?».
Російською мовою публікується вперше.
BK/66477904/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Поллан Майкл
- Мова
- Російська
- Вік
- 16
- Дата виходу
- 2009
Відгуки
Потрібна книга для кожного, хто хоче змінити своє ставлення до ї
"Правила їди" Майкла Поллана - це справжнє відкриття для мене. Автор пропонує не просто дієту або обмеження, але цілу філософію харчування, яка допомагає кожному зробити свій вибір на користь здорової та смачної їжі. Книга містить прості правила, які можна легко впровадити у своє щоденне меню, навіть не змінюючи радикально свої звички. Я впевнений, що ця книга стане незамінним керівником для кожного, хто прагне більш здорового та свідомого харчування. Рекомендую з усією відповідальністю!
Обов'язково для прочитання!
"Правила їди" - це книга, яка змінить ваш погляд на харчування назавжди. Майкл Поллан пропонує не просто правила харчування, але й фундаментальні принципи, які допоможуть вам зробити правильний вибір щодо продуктів харчування. Чудово структурований матеріал, доступний мова та цікавий підхід до теми роблять цю книгу обов'язковою для прочитання. Я вже зараз почав застосовувати деякі поради з книги і відчуваю позитивні зміни у своєму харчуванні та самопочутті. Рекомендую кожному, хто цікавиться своїм здоров'ям та хоче їсти розумно!
Не вражає
Чесно кажучи, книга "Правила їди" Майкла Поллана не вражає своєю оригінальністю та новизною. Хоча автор пропонує прості правила харчування, які можуть бути корисними для багатьох людей, але загальний зміст книги здається дещо банальним. Деякі поради можуть бути вже відомі та зрозумілі без прочитання книги. Я сподівався на більше глибини та новаторства в підході до харчування. Тим не менше, книга може бути корисною для початківців у здоровому способі життя.
3 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
У наш час все більш вигадливих дієт і порад, що суперечать один одному, від фахівців, які насправді тільки більше ускладнюють нам вибір, книга Майкла Пол...