Health without fanaticism: 36 hours a day

Health without fanaticism: 36 hours a day

book type
1 Review(s) 
FL/780923/UA
Ukrainian
In stock
грн85.55
грн77.00 Save 10%

  Instant download 

after payment (24/7)

  Wide range of formats 

(for all gadgets)

  Full book 

(including for Apple and Android)

Having seen the cover of Olga Kobyakova’s book “Health without fanaticism: 36 hours in a day,” many will decide that this is another collection of tips on proper nutrition and maintaining a sleep schedule. And they will be wrong. The author’s task is to show how to build a schedule for a business-like, truly busy person without harming the body. In an effort to achieve any benefits, we often neglect simple rules. By refusing sleep, normal nutrition, and constantly being in a state of stress, we wear out the body excessively. By the age of forty, many can boast of a whole list of ailments. We don't even have time to enjoy the fruits of our labor. Why then all this? Olga Kobyakova, being a Doctor of Medical Sciences, has developed and successfully applies to herself a method of using the body as a useful resource. On the pages of her book, she shares this experience and offers a new look at her physical capabilities.



The text of the book was translated from the original language using an artificial intelligence program. For the most part, the translation of the text is of very high quality, but in some cases, due to the imperfection of the technology, there may be incorrect phrase translations in the text, as well as single words and expressions may not be translated.
FL/780923/UA

Data sheet

Name of the Author
Ольга Кобякова Сергеевна
Language
Ukrainian
Release date
2019

Reviews

Grade 


08/18/2024

Надзвичайно корисна книга для сучасної людини!

Книга Ольги Кобякової "Здоров'я без фанатизму: 36 годин на добу" стала для мене справжнім відкриттям. Автор не просто ділиться порадами щодо здорового способу життя, а пропонує цілісну концепцію, яка допомагає знайти баланс між роботою та особистим життям. Я завжди вважав, що для досягнення успіху потрібно жертвувати сном і відпочинком, але ця книга змінила моє сприйняття. Ольга наводить приклади, як правильно організувати свій графік, щоб не тільки досягати цілей, але й зберігати своє здоров'я. Її методи прості, але ефективні, і я вже почав їх впроваджувати у своє життя. Хоча в тексті є деякі недоліки перекладу, це не заважає загальному сприйняттю. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче жити повноцінно і не втрачати здоров'я на шляху до успіху!

Write your review

Health without fanaticism: 36 hours a day

Having seen the cover of Olga Kobyakova’s book “Health without fanaticism: 36 hours in a day,” many will decide that this is another collection of tips on pr...

Write your review

1 book by the same author:

Products from this category: