Anger and meditation. Daily routine and nutrition according to the human biological clock
Listen a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
Meditation and proper daily routine are the main keys to peace of mind. And Vladimir Drevs will teach you the most effective meditations, the correct ways to read mantras and prayers, and also remind you of the importance of timely sleep, the problems that arise when it is violated, and which foot you need to get up to make the day set.
For Apple devices, a computer with iTunes installed is required to play the file correctly.
BK/64695846/R
Data sheet
- Name of the Author
- Древс Владимир
- Language
- Russian
- Age
- 12
- Series
- Лекторий Владимира Древса
- Release date
- 2021
Reviews
Не вражає
"Гнів та медитація" - цілком солідна книга, але, на жаль, не вражає своєю оригінальністю та глибиною. Ідеї, які вона пропонує, можуть бути відомі та знайомі тим, хто вже займається медитацією або вивчає психологію. Читаючи книгу, я не відчував нових відкриттів або інсайтів, які б дійсно змінили мій погляд на медитацію та режим дня. Хоча автор намагається дати практичні поради, але вони здаються занадто загальними та стандартними. Для початківців ця книга може бути корисною, але для досвідчених практиків вона може виявитися надто простою.
Відмінна книга для всіх, хто прагне до гармонії та здорового спо
"Гнів та медитація" - це дійсно цінний посібник, який допомагає зберегти емоційну стабільність та зосередженість у сучасному швидкому світі. Автор чудово поєднав у книзі теоретичні знання про медитацію та правильний режим дня з практичними порадами та вправами. Читаючи цю книгу, ви зможете зрозуміти важливість медитації для психічного здоров'я, а також отримаєте інструменти для покращення свого розумового стану та емоційного благополуччя. Рекомендую кожному, хто цінує своє здоров'я та хоче знайти спосіб впоратися зі стресом та негативними емоціями!
8 books by the same author:
Products from this category:
Meditation and proper daily routine are the main keys to peace of mind. And Vladimir Drevs will teach you the most effective meditations, the right ways to read...