Strength training of hands. Part III. Forearm strength development

Strength training of hands. Part III. Forearm strength development

book type
1 Review(s) 
BK/182503/R
Russian
In stock
грн15.60
грн14.04 Save 10%

  Instant download 

after payment (24/7)

  Wide range of formats 

(for all gadgets)

  Full book 

(including for Apple and Android)

In this book, I want to share with you my unique methods of building natural, safe and effective strength training to develop phenomenal arm strength - methods that have successfully helped to solve problems associated with a lack of physical strength and muscle mass in the arms over the years, first to me, and then to a huge mass of trainees.Any person who decides one day to become strong is already worthy of respect! But only one solution is not enough: you need to know a clear path, prescription, algorithm, following which he will be able to carry out his plan. In this case, he can be compared to a climber who has set himself the goal of making a dangerous ascent to a peak that he has not yet conquered. His main task is to find the path leading there: the only correct, efficient and safe one. I - found this path, I - conquered this peak, I - became strong, staying healthy! So, I can help you with this, if you want it!
BK/182503/R

Data sheet

Name of the Author
Филаретов Петр Геннадьевич
Language
Russian
Series
Практическое пособие по базовому силовому тренингу Школы силы Петра Филаретова

Reviews

Grade 


07/23/2023

Справжній скарб для всіх, хто прагне розвинути силу рук!

Книга "Силовий тренінг рук. Частина ІІІ. Розвиток сили передпліч" - це справжнє джерело знань і методик для тих, хто прагне покращити свою фізичну форму та розвинути феноменальну силу рук. Автор не лише ділиться своїми унікальними методиками, але й надихає на досягнення нових висот у тренуваннях. Чіткі пояснення, детальні інструкції та послідовність кроків допомагають кожному читачеві зрозуміти, як правильно побудувати тренування для досягнення бажаного результату. Ця книга - не лише набір вправ, а справжній путівник до мети, який допоможе вам стати сильними та здоровими. Я впевнений, що кожен, хто прочитає цю книгу і дотримається порад автора, зможе досягти вражаючих результатів у розвитку сили рук. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне покращити свою фізичну форму та стати сильнішими!

Write your review

Strength training of hands. Part III. Forearm strength development

In this book, I want to share with you my unique methods of building natural, safe and effective strength training to develop the phenomenon of...

Write your review

11 books by the same author:

Products from this category: