Strength training of hands. Part III. Forearm strength development
after payment (24/7)
(for all gadgets)
(including for Apple and Android)
Data sheet
- Name of the Author
- Филаретов Петр Геннадьевич
- Language
- Russian
- Series
- Практическое пособие по базовому силовому тренингу Школы силы Петра Филаретова
Reviews
Справжній скарб для всіх, хто прагне розвинути силу рук!
Книга "Силовий тренінг рук. Частина ІІІ. Розвиток сили передпліч" - це справжнє джерело знань і методик для тих, хто прагне покращити свою фізичну форму та розвинути феноменальну силу рук. Автор не лише ділиться своїми унікальними методиками, але й надихає на досягнення нових висот у тренуваннях. Чіткі пояснення, детальні інструкції та послідовність кроків допомагають кожному читачеві зрозуміти, як правильно побудувати тренування для досягнення бажаного результату. Ця книга - не лише набір вправ, а справжній путівник до мети, який допоможе вам стати сильними та здоровими. Я впевнений, що кожен, хто прочитає цю книгу і дотримається порад автора, зможе досягти вражаючих результатів у розвитку сили рук. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне покращити свою фізичну форму та стати сильнішими!