Life without pain in small of back
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
Can grab small of back and in city and on a summer residence. How to find means against pain?An academician Valentin Ivanovich Дикуль knows exactly, how to return former freedom of motions to the back. The most authoritative specialist on illnesses of backbone worked out the unique system of exercises for those, who is tormented by pains in small of back after domestic businesses. For exercises the special adaptations or trainers are not needed: all necessary is in each house.A bit simple exercises every day - and a back no longer hurts.Attention!Before to do exercises, will make sure in absence of contra-indications. Be attentive at implementation of exercises with adaptations!
BK/643875/R
Data sheet
- Name of the Author
- Дикуль Valentin Ivanovich
- Language
- Russian
- Age
- 12
- Release date
- 2011
Reviews
Життя без болю в попереку - це справжнє відкриття для всіх, хто
Книга, написана видатним фахівцем з хвороб хребта, академіком Валентином Івановичем Дикулем, є справжнім скарбом для тих, хто шукає ефективні методи боротьби з болями в попереку. Система вправ, розроблена автором, дійсно унікальна та доступна для кожного. Щоденне виконання простих вправ, які не потребують спеціальних пристосувань, може допомогти позбутися від неприємних відчуттів та повернути спині свободу рухів. Важливою перевагою цієї книги є те, що автор підкреслює необхідність уважності та попереджає про можливі протипоказання, що дозволяє читачам безпечно виконувати вправи. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне покращити стан своєї спини та жити без болю!