body wisdom. How to gain self-confidence, improve well-being and finally enjoy life
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
How to work through unhealthy ideas about the body and build a harmonious relationship with it? Thanks to him, we live many wonderful moments, feel pleasure, energy and connection with the world. Sometimes it works to the limit, gets injured, experiences pain and stress. And yet, the feeling of one's own body and the wisdom hidden in it is something without which it is impossible to imagine a healthy and prosperous person.The author of this book, psychotherapist Hillary McBride, shares her personal experience of dealing with an eating disorder, as well as cites the stories of his patients. She offers to look at relationships with the body from different angles, make them more harmonious and work out the moments that interfere with this harmony.Attention! The information contained in this book is not a substitute for medical advice. Before taking any recommended action, you should consult with a specialist.Publisher's layout of the book is saved in PDF A4 format.
BK/67648782/R
Data sheet
- Name of the Author
- МакБрайд Хиллари Л.
- Language
- Russian
- Age
- 16
- Series
- Тело помнит все. Книги о лечении психосоматических болезней и психотравм
- Release date
- 2021
Reviews
Не відповідає очікуванням
Читаючи цю книгу, я сподівався на більше практичних порад та інструментів для покращення взаємин з власним тілом. Автор, безумовно, розкриває важливі аспекти, проте деякі розділи здаються занадто теоретичними та віддаленими від реального життя. Більше практичних завдань та конкретних прикладів було б корисно для читачів, які прагнуть до розвитку та самопізнання. Загалом, книга має свою цінність, але мені особисто бракує практичної спрямованості.
Важлива книга для кожної людини!
"Мудрість тіла" - це книга, яка варта уваги кожної людини, незалежно від віку та статі. Автор звертає увагу на важливість побудови гармонійних стосунків з власним тілом, що є ключем до психічного та фізичного благополуччя. Через особистий досвід та історії пацієнтів, Хілларі Макбрайд допомагає читачам зрозуміти важливість самоприйняття та самовдосконалення. Книга надихає на зміни та допомагає відкрити нові горизонти в сприйнятті власного тіла. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне покращити якість свого життя та знайти внутрішню гармонію!
Мудрість тіла: книга, яка змінить ваш погляд на власне тіло та с
Ця книга - справжнє відкриття для всіх, хто прагне покращити взаємини зі своїм тілом, підняти впевненість у собі та нарешті почати отримувати задоволення від життя. Автор, Хілларі Макбрайд, з власного досвіду психотерапевта ділиться цінними порадами та історіями успіху своїх пацієнтів. Вона допомагає розібратися у нездорових уявленнях про тіло, знайти гармонію та внутрішню мудрість, яка допомагає нам розвиватися та бути щасливими. Ця книга - справжній дарунок для всіх, хто шукає внутрішню гармонію та самопізнання!
Customers who bought this product also bought:
1 book by the same author:
Products from this category:
How to work out unhealthy ideas about the body and build a harmonious relationship with it? Thanks to him, we live many wonderful moments, feel ...