Мудрість тіла. Як отримати впевненість у собі, покращити самопочуття і нарешті отримувати задоволення від життя
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Як опрацювати нездорові уявлення про тіло та вибудувати з ним гармонійні стосунки? Завдяки йому ми проживаємо безліч чудових моментів, відчуваємо задоволення, енергію та зв'язок зі світом. Іноді воно працює на межі, отримує травми, відчуває біль та стрес. І все ж відчуття власного тіла та прихованої в ньому мудрості – це те, без чого неможливо уявити здорову та благополучну особистість.Автор цієї книги, психотерапевт Хілларі Макбрайд, ділиться особистим досвідом боротьби з розладом харчової поведінки, а також наводить історії своїх пацієнтів. Вона пропонує під різними кутами поглянути на стосунки з тілом, зробити їх більш гармонійними та опрацювати моменти, що заважають цій гармонії.Увага! Інформація, що міститься в книзі, не може бути заміною консультації лікаря. Перед виконанням будь-яких рекомендованих дій необхідно проконсультуватися з фахівцем.У форматі PDF A4 збережено видавничий макет книги.
BK/67648782/R
Характеристики
- ФІО Автора
- МакБрайд Хиллари Л.
- Мова
- Російська
- Вік
- 16
- Серія
- Тело помнит все. Книги о лечении психосоматических болезней и психотравм
- Дата виходу
- 2021
Відгуки
Не відповідає очікуванням
Читаючи цю книгу, я сподівався на більше практичних порад та інструментів для покращення взаємин з власним тілом. Автор, безумовно, розкриває важливі аспекти, проте деякі розділи здаються занадто теоретичними та віддаленими від реального життя. Більше практичних завдань та конкретних прикладів було б корисно для читачів, які прагнуть до розвитку та самопізнання. Загалом, книга має свою цінність, але мені особисто бракує практичної спрямованості.
Важлива книга для кожної людини!
"Мудрість тіла" - це книга, яка варта уваги кожної людини, незалежно від віку та статі. Автор звертає увагу на важливість побудови гармонійних стосунків з власним тілом, що є ключем до психічного та фізичного благополуччя. Через особистий досвід та історії пацієнтів, Хілларі Макбрайд допомагає читачам зрозуміти важливість самоприйняття та самовдосконалення. Книга надихає на зміни та допомагає відкрити нові горизонти в сприйнятті власного тіла. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне покращити якість свого життя та знайти внутрішню гармонію!
Мудрість тіла: книга, яка змінить ваш погляд на власне тіло та с
Ця книга - справжнє відкриття для всіх, хто прагне покращити взаємини зі своїм тілом, підняти впевненість у собі та нарешті почати отримувати задоволення від життя. Автор, Хілларі Макбрайд, з власного досвіду психотерапевта ділиться цінними порадами та історіями успіху своїх пацієнтів. Вона допомагає розібратися у нездорових уявленнях про тіло, знайти гармонію та внутрішню мудрість, яка допомагає нам розвиватися та бути щасливими. Ця книга - справжній дарунок для всіх, хто шукає внутрішню гармонію та самопізнання!
Відвідувачі, які замовляють цей товар, також купили:
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Як пропрацювати нездорові уявлення про тіло та побудувати з ним гармонійні стосунки? Завдяки йому ми мешкаємо безліч чудових моментів, відчуваємо ...