From self-sabotage to self-development. How to overcome negative internal attitudes on the way to happiness
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
Where does self-sabotage come from, why do we succumb to it, and how can we stop doing it forever? How to develop emotional intelligence by better understanding your brain and body and unlock your potential? These questions are answered by Forbes consultant Brianna Wiest.A conflict of internal interests creates self-sabotaging behavior. That is why we resist attempts to change, often until our efforts seem completely futile. But by extracting crucial information from the most harmful habits, by developing emotional intelligence through a better understanding of our brain and body, by releasing past experiences at the cellular level, and by learning to act as our potential future selves, we can deviate from this path and reach our potential. The book is recommended for anyone who has fallen into the trap of self-destruction, but wants to improve their lives by getting rid of destructive behavior.Published in Russian for the first time.
BK/67423716/R
Data sheet
- Name of the Author
- Уист Брианна
- Language
- Russian
- Release date
- 2020
Reviews
Неймовірно корисна книга для саморозвитку та позбавлення від сам
"Від самосаботажу до саморозвитку" - це справжній путівник до розуміння власної психології та внутрішніх механізмів, які заважають нам досягти щастя та успіху. Автор, консультант Forbes Бріанна Уїст, детально розглядає причини самосаботажу, які виникають з конфлікту внутрішніх інтересів, та пропонує ефективні стратегії, які допоможуть нам змінити свої негативні установки. Книга відкриває перед читачем нові горизонти розвитку емоційного інтелекту, розуміння власного потенціалу та вивільнення від деструктивної поведінки. Я рекомендую цю книгу всім, хто прагне до саморозвитку та позитивних змін у своєму житті!
Не вражає
"Від самосаботажу до саморозвитку" - книга, яка, на жаль, не вражає своєю оригінальністю та глибиною. Хоча автор пропонує цікаві підходи до позбавлення від самосаботажу, але загальний контекст книги може здатися стандартним для жанру саморозвитку. Деякі поради та стратегії вже можуть бути відомі тим, хто вже займається саморозвитком. Також варто зазначити, що російською мовою книга публікується вперше, що може бути перевагою для читачів цієї мови. Загалом, книга може бути корисною для початківців у саморозвитку, але для досвідчених читачів вона може не відкрити нічого нового.
Customers who bought this product also bought:
4 books by the same author:
Products from this category:
Where does self-sabotage come from, why do we succumb to it, and how to stop doing it forever? How to Develop Emotional Intelligence Through a Better Understanding of Your...