От самосаботажа к саморазвитию. Как победить негативные внутренние установки на пути к счастью
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Откуда появляется самосаботаж, почему мы ему поддаемся и как навсегда перестать это делать? Как развить эмоциональный интеллект за счет лучшего понимания своего мозга и тела и раскрыть свой потенциал? На эти вопросы отвечает консультант Forbes Брианна Уист.
Конфликт внутренних интересов создает самосаботажное поведение. Именно поэтому мы сопротивляемся попыткам измениться, часто до тех пор, пока наши старания не покажутся совершенно тщетными. Но, извлекая важнейшую информацию из самых вредных привычек, развивая эмоциональный интеллект за счет лучшего понимания нашего мозга и тела, высвобождая прошлый опыт на клеточном уровне и учась действовать как наши потенциальные будущие «я», мы можем сойти с этого пути и раскрыть свой потенциал.
Книга рекомендована всем, кто попал в ловушку саморазрушения, но хочет улучшить свою жизнь, избавившись от деструктивного поведения.
На русском языке публикуется впервые.
BK/67423716/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Уист Брианна
- Язык
- Русский
- Дата выхода
- 2020
Отзывы
Неймовірно корисна книга для саморозвитку та позбавлення від сам
"Від самосаботажу до саморозвитку" - це справжній путівник до розуміння власної психології та внутрішніх механізмів, які заважають нам досягти щастя та успіху. Автор, консультант Forbes Бріанна Уїст, детально розглядає причини самосаботажу, які виникають з конфлікту внутрішніх інтересів, та пропонує ефективні стратегії, які допоможуть нам змінити свої негативні установки. Книга відкриває перед читачем нові горизонти розвитку емоційного інтелекту, розуміння власного потенціалу та вивільнення від деструктивної поведінки. Я рекомендую цю книгу всім, хто прагне до саморозвитку та позитивних змін у своєму житті!
Не вражає
"Від самосаботажу до саморозвитку" - книга, яка, на жаль, не вражає своєю оригінальністю та глибиною. Хоча автор пропонує цікаві підходи до позбавлення від самосаботажу, але загальний контекст книги може здатися стандартним для жанру саморозвитку. Деякі поради та стратегії вже можуть бути відомі тим, хто вже займається саморозвитком. Також варто зазначити, що російською мовою книга публікується вперше, що може бути перевагою для читачів цієї мови. Загалом, книга може бути корисною для початківців у саморозвитку, але для досвідчених читачів вона може не відкрити нічого нового.
Покупатели этого товара так же приобрели:
4 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Откуда появляется самосаботаж, почему мы ему поддаемся и как навсегда перестать это делать? Как развить эмоциональный интеллект за счет лучшего понимания сво...