Від самосаботажу до саморозвитку. Як перемогти негативні внутрішні установки на шляху до щастя
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Звідки з'являється самосаботаж, чому ми йому піддаємось і як назавжди перестати це робити? Як розвинути емоційний інтелект за рахунок кращого розуміння свого мозку та тіла та розкрити свій потенціал? На ці питання відповідає консультант Forbes Бріанна Уїст. Конфлікт внутрішніх інтересів створює самосаботажна поведінка. Саме тому ми чинимо опір спробам змінитись, часто доти, доки наші старання не здадуться абсолютно марними. Але, отримуючи найважливішу інформацію з найшкідливіших звичок, розвиваючи емоційний інтелект за рахунок кращого розуміння нашого мозку і тіла, вивільняючи минулий досвід на клітинному рівні та навчаючись діяти як наші потенційні майбутні «я», ми можемо зійти з цього шляху та розкрити свій потенціал. Книга рекомендована всім, хто потрапив у пастку саморуйнування, але хоче покращити своє життя, позбавившись деструктивної поведінки.Російською мовою публікується вперше.
BK/67423716/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Уист Брианна
- Мова
- Російська
- Дата виходу
- 2020
Відгуки
Неймовірно корисна книга для саморозвитку та позбавлення від сам
"Від самосаботажу до саморозвитку" - це справжній путівник до розуміння власної психології та внутрішніх механізмів, які заважають нам досягти щастя та успіху. Автор, консультант Forbes Бріанна Уїст, детально розглядає причини самосаботажу, які виникають з конфлікту внутрішніх інтересів, та пропонує ефективні стратегії, які допоможуть нам змінити свої негативні установки. Книга відкриває перед читачем нові горизонти розвитку емоційного інтелекту, розуміння власного потенціалу та вивільнення від деструктивної поведінки. Я рекомендую цю книгу всім, хто прагне до саморозвитку та позитивних змін у своєму житті!
Не вражає
"Від самосаботажу до саморозвитку" - книга, яка, на жаль, не вражає своєю оригінальністю та глибиною. Хоча автор пропонує цікаві підходи до позбавлення від самосаботажу, але загальний контекст книги може здатися стандартним для жанру саморозвитку. Деякі поради та стратегії вже можуть бути відомі тим, хто вже займається саморозвитком. Також варто зазначити, що російською мовою книга публікується вперше, що може бути перевагою для читачів цієї мови. Загалом, книга може бути корисною для початківців у саморозвитку, але для досвідчених читачів вона може не відкрити нічого нового.
Відвідувачі, які замовляють цей товар, також купили:
4 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Звідки з'являється самосаботаж, чому ми йому піддаємось і як назавжди перестати це робити? Як розвинути емоційний інтелект за рахунок кращого розуміння свого...