Confidence. A clear guide to getting rid of fears, complexes and anxieties
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
Anxiety, internalized complexes, suppressed fears - all this prevents us from living fully, being successful at work and in our personal lives. Simple tools and exercises developed by the author will help you get rid of them. Many people recognize themselves in the examples from the book: there is a fear of public speaking, excessive perfectionism, impostor syndrome and many other problems of modern man. Based on her own experience and the results of modern research in the fields of physiology, sociology and cognitive psychology, Caroline Foren explains exactly how to cope with a particular problem. Her book has helped thousands of people all over the world overcome insecurities, believe in themselves and be fully realized without regard to other people’s opinions.
The text of the book was translated from the original language using an artificial intelligence program. For the most part, the translation of the text is of very high quality, but in some cases, due to the imperfection of the technology, there may be incorrect phrase translations in the text, as well as single words and expressions may not be translated.
FL/788922/UA
Data sheet
- Name of the Author
- Кэролайн Форен
- Language
- Ukrainian
- Release date
- 2019
- Translator
- Елизавета Юрьевна Рыбакова
Reviews
Надзвичайно корисна книга для кожного, хто хоче подолати свої страхи!
Книга "Впевненість" стала для мене справжнім відкриттям. Автор, Керолайн Форен, дійсно знає, про що говорить, адже вона спирається на власний досвід та результати сучасних досліджень. Я була вражена простотою та доступністю інструментів і вправ, які вона пропонує для подолання тривожності та комплексів. Багато з прикладів, наведених у книзі, виявилися дуже знайомими, і я змогла впізнати себе в боязні публічних виступів та синдромі самозванця. Завдяки цій книзі я отримала не лише нові знання, але й практичні інструменти, які допомогли мені стати більш впевненою в собі. Хоча переклад тексту місцями має недоліки, це не заважає загальному сприйняттю книги. Рекомендую всім, хто прагне змін у своєму житті!
1 book by the same author:
Products from this category:
Anxiety, internalized complexes, suppressed fears - all this prevents us from living fully, being successful at work and in our personal lives. Simple tools ...