How to breathe, to live it is better. Most effective respiratory practices
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
In this book in a comparative plan practically all known methodologies of health respiratory exercises are described and detailed enough their interpretation is given essentially. On the basis of present scientific knowledge the mechanisms of salutary influence of the systematic engaging in a respiratory gymnastics are explained. To the witch-doctor ideas about mysterious influence of various methodologies of breathing contrasted concrete scientific description of processes what be going on here in an organism.A book is intended for the developers of the new health systems of breathing, methodists, patients, suffering respiratory pathology, and those, who would like to help them, for the passengers of public transport, housewifes and simply curious readers, interested in the health.
BK/591555/R
Data sheet
- Name of the Author
- Сафонов Victor Аврамович
- Language
- Russian
- Release date
- 2008
Reviews
Як дихати, щоб жити краще - це дійсно неймовірно цінна книга для
Автор докладно розглядає різноманітні методики дихальних вправ, пояснюючи їх сутність та користь для організму. Відмінність цієї книги полягає в тому, що вона базується на сучасних наукових дослідженнях, розкриваючи механізми позитивного впливу дихальних практик на наше здоров'я. Автор протиставляє знахарські уявлення про дихання конкретним науковим поясненням, що робить цю книгу дійсно авторитетною та пізнавальною. Рекомендую цю книгу як засіб для саморозвитку та покращення фізичного та психічного стану, а також як корисний довідник для всіх, хто цікавиться здоровим способом життя!