Як дихати, щоб жити краще. Найефективніші дихальні практики
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
У цій книзі в порівняльному плані описані практично усі відомі методики оздоровчих дихальних вправ і дано досить детальне їх тлумачення по суті. На основі нинішніх наукових знань пояснені механізми благотворного впливу систематичного зайняття дихальною гімнастикою. Знахарським уявленням про таємничу дію різноманітних методик дихання протиставлено конкретне наукове опис процесів, що відбуваються при цьому в організмі.Книга призначена для розробників нових оздоровчих систем дихання, методистів, пацієнтів, що страждають дихальною патологією, і тих, хто хотів би їм допомогти, для пасажирів громадського транспорту, домогосподарок і просто допитливих читачів, що цікавляться своїм здоров'ям.
BK/591555/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Сафонов Віктор Аврамович
- Мова
- Російська
- Дата виходу
- 2008
Відгуки
Як дихати, щоб жити краще - це дійсно неймовірно цінна книга для
Автор докладно розглядає різноманітні методики дихальних вправ, пояснюючи їх сутність та користь для організму. Відмінність цієї книги полягає в тому, що вона базується на сучасних наукових дослідженнях, розкриваючи механізми позитивного впливу дихальних практик на наше здоров'я. Автор протиставляє знахарські уявлення про дихання конкретним науковим поясненням, що робить цю книгу дійсно авторитетною та пізнавальною. Рекомендую цю книгу як засіб для саморозвитку та покращення фізичного та психічного стану, а також як корисний довідник для всіх, хто цікавиться здоровим способом життя!
Відвідувачі, які замовляють цей товар, також купили:
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
У цій книзі в порівняльному плані описані практично усі відомі методики оздоровчих дихальних вправ і дане досить детальне їх толковани...