Как дышать, чтобы жить лучше. Самые эффективные дыхательные практики
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
В этой книге в сравнительном плане описаны практически все известные методики оздоровительных дыхательных упражнений и дано достаточно подробное их толкование по существу. На основе нынешних научных знаний объяснены механизмы благотворного влияния систематических занятий дыхательной гимнастикой. Знахарским представлениям о таинственном воздействии разнообразных методик дыхания противопоставлено конкретное научное описание процессов, происходящих при этом в организме.
Книга предназначена для разработчиков новых оздоровительных систем дыхания, методистов, пациентов, страдающих дыхательной патологией, и тех, кто хотел бы им помочь, для пассажиров общественного транспорта, домохозяек и просто любознательных читателей, интересующихся своим здоровьем.
BK/591555/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Сафонов Виктор Аврамович
- Язык
- Русский
- Дата выхода
- 2008
Отзывы
Як дихати, щоб жити краще - це дійсно неймовірно цінна книга для
Автор докладно розглядає різноманітні методики дихальних вправ, пояснюючи їх сутність та користь для організму. Відмінність цієї книги полягає в тому, що вона базується на сучасних наукових дослідженнях, розкриваючи механізми позитивного впливу дихальних практик на наше здоров'я. Автор протиставляє знахарські уявлення про дихання конкретним науковим поясненням, що робить цю книгу дійсно авторитетною та пізнавальною. Рекомендую цю книгу як засіб для саморозвитку та покращення фізичного та психічного стану, а також як корисний довідник для всіх, хто цікавиться здоровим способом життя!
Покупатели этого товара так же приобрели:
1 книга этого же автора
Товары из этой категории:
В этой книге в сравнительном плане описаны практически все известные методики оздоровительных дыхательных упражнений и дано достаточно подробное их толковани...