Longevity Code. What makes us grow old, why is it necessary and how to “cheat” evolution: a step-by-step guide
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
Chris Verburg, MD and researcher, is one of the world's leading scientific authorities on the science of aging. His work answers the questions of why and how we age, and provides information about four critical areas that, by acting on them, we can slow down and even reverse the aging process.
FL/351581/R
Data sheet
- Name of the Author
- Крис Вербург
- Language
- Russian
- Translator
- Алексей Валерьевич Захаров
Reviews
Вражаюче дослідження старіння та довголіття!
Книга "Кодекс довголіття" від доктора Кріс Вербурга – це справжнє відкриття для всіх, хто цікавиться наукою про старіння та здоров'я. Автор не лише детально пояснює механізми, які стоять за процесом старіння, але й пропонує практичні поради, як можна уповільнити цей процес. Я був вражений тим, як доступно і зрозуміло викладено складні наукові концепції. Книга містить корисні рекомендації щодо харчування, фізичної активності та психічного здоров'я, які можуть суттєво вплинути на якість життя. Завдяки цій праці я отримав нові знання про те, як можна обдурити еволюцію і покращити своє здоров'я в зрілому віці. Рекомендую всім, хто прагне жити довго і здорово!
1 book by the same author:
Products from this category:
Chris Verburg, MD and researcher, is one of the world's leading scientific authorities on the science of aging. His work answers the questions of why and how...