Кодекс долголетия. Что заставляет нас стареть, зачем это нужно и как «обмануть» эволюцию: пошаговое руководство
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Доктор медицины и исследователь Крис Вербург – один из ведущих мировых научных авторитетов в области науки о старении. Его труд отвечает на вопросы, почему и как мы стареем, и дает информацию о четырех важнейших областях, воздействуя на которые мы можем замедлить и даже обратить вспять процессы старения.
FL/351581/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Крис Вербург
- Язык
- Русский
- Переводчик
- Алексей Валерьевич Захаров
Отзывы
Вражаюче дослідження старіння та довголіття!
Книга "Кодекс довголіття" від доктора Кріс Вербурга – це справжнє відкриття для всіх, хто цікавиться наукою про старіння та здоров'я. Автор не лише детально пояснює механізми, які стоять за процесом старіння, але й пропонує практичні поради, як можна уповільнити цей процес. Я був вражений тим, як доступно і зрозуміло викладено складні наукові концепції. Книга містить корисні рекомендації щодо харчування, фізичної активності та психічного здоров'я, які можуть суттєво вплинути на якість життя. Завдяки цій праці я отримав нові знання про те, як можна обдурити еволюцію і покращити своє здоров'я в зрілому віці. Рекомендую всім, хто прагне жити довго і здорово!
1 книга этого же автора
Товары из этой категории:
Доктор медицины и исследователь Крис Вербург – один из ведущих мировых научных авторитетов в области науки о старении. Его труд отвечает на вопросы, почем...