Кодекс довголіття. Що змушує нас старіти, навіщо це потрібно і як обдурити еволюцію: покрокове керівництво
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Доктор медицини та дослідник Кріс Вербург – один із провідних світових наукових авторитетів у галузі науки про старіння. Його праця відповідає на питання, чому і як ми старіємо, і дає інформацію про чотири найважливіші галузі, впливаючи на які ми можемо уповільнити і навіть звернути назад процеси старіння.
FL/351581/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Крис Вербург
- Мова
- Російська
- Перекладач
- Алексей Валерьевич Захаров
Відгуки
Вражаюче дослідження старіння та довголіття!
Книга "Кодекс довголіття" від доктора Кріс Вербурга – це справжнє відкриття для всіх, хто цікавиться наукою про старіння та здоров'я. Автор не лише детально пояснює механізми, які стоять за процесом старіння, але й пропонує практичні поради, як можна уповільнити цей процес. Я був вражений тим, як доступно і зрозуміло викладено складні наукові концепції. Книга містить корисні рекомендації щодо харчування, фізичної активності та психічного здоров'я, які можуть суттєво вплинути на якість життя. Завдяки цій праці я отримав нові знання про те, як можна обдурити еволюцію і покращити своє здоров'я в зрілому віці. Рекомендую всім, хто прагне жити довго і здорово!
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Доктор медицини та дослідник Кріс Вербург – один із провідних світових наукових авторитетів у галузі науки про старіння. Його праця відповідає на питання, чо...