Jin Fa. Secret techniques of Chinese massage

after payment (24/7)
(for all gadgets)
(including for Apple and Android)
Tai Chi has become a popular system of knowledge and exercises not only in China, but also far beyond its borders. For many centuries, this art was kept secret and passed on only within family traditions. In the second half of the 20th century, it became available for the general public, however, most of the “secrets” of the Tai Chi system remained hidden from the uninitiated. The teachings of Tai Chi belong to the ancient system of knowledge, the main purpose of which was the spiritual revival and physical restoration of a person. In this regard, the main focus of the book is on massage in the light of the theory of internal energy. The first chapter is devoted to the fundamental principles of Tai Chi, and the internal aspects of the practice are discussed here - tuning the physical body and regulating the function of breathing. The second chapter provides a theoretical overview and examples of use 8 “main energies of space”. The initial complex of Tai Chi Qigong, the main recommendations for working with Qi, which includes “9 exercises and 13 principles of energy tuning” of the body, are presented in the third chapter. The fourth chapter introduces the categories of internal energies of Jin and biophysical structures of its accumulation. The fifth chapter provides a description of 12 Dao Yin exercises for the development of sensitivity, as well as an overview of three unusual mental-sensory types of internal energy. From the sixth to tenth chapters a description of 39 types of internal energy used in a variety of techniques massage of the countries of East and Southeast Asia. Tai Chi is the art of harmony, which has not only external softness and smoothness of movements, but also internal sophistication and great possibilities.
Data sheet
- Name of the Author
- Михаил Давыдов Алексеевич
- Language
- Russian
Reviews
Не зовсім те, що очікував
Моя думка про книгу "Цзінь Фа" змішане. Я сподівався на більш детальне пояснення технік масажу, але виявив, що акцент більше зроблено на теорії, ніж на практиці. Хоча інформація про внутрішню енергію та її вплив на тіло цікава, я б хотів, щоб було більше конкретних інструкцій та ілюстрацій. Для тих, хто тільки починає знайомитися з Тай цзи, ця книга може бути складною. Проте для тих, хто вже має базові знання, вона може стати корисним доповненням.
Неймовірна глибина знань
Ця книга вразила мене своєю глибиною та багатогранністю. Автор не лише ділиться техніками масажу, але й відкриває перед читачем цілий світ філософії Тай цзи. Я був вражений, як тонко переплітаються фізичні вправи з духовними практиками. Розділи про 8 головних енергій простору та їх вплив на наше життя стали для мене справжнім відкриттям. Книга написана з любов'ю до теми, і це відчувається на кожній сторінці. Я рекомендую її всім, хто прагне глибше зрозуміти себе та своє тіло.
Відкриття світу Тай цзи
Ця книга "Цзінь Фа. Секретні техніки китайського масажу" стала для мене справжнім відкриттям. Я завжди був зацікавлений у східних практиках, але ця книга дала мені можливість заглибитися в суть Тай цзи та його зв'язок з масажем. Автор чудово пояснює концепції внутрішньої енергії та її вплив на наше тіло. Я особливо оцінив опис 9 вправ і 13 принципів енергетичної настройки, які легко впроваджуються у повсякденне життя. Книга написана зрозумілою мовою, і я відчуваю, що завдяки їй я став більш чутливим до своєї енергії. Рекомендую всім, хто прагне до гармонії та здоров'я!
Цінний ресурс для практикуючих
Ця книга є цінним ресурсом для тих, хто вже має досвід у Тай цзи або китайському масажі. Автор детально розкриває техніки, які раніше залишалися в тіні, і пропонує нові підходи до роботи з Ци. Я знайшов багато корисних порад у розділі про 12 вправ Дао інь, які допомогли мені покращити свою чутливість до енергії. Хоча деякі частини книги можуть бути складними для новачків, загалом вона є чудовим доповненням до бібліотеки будь-якого практикуючого. Я особисто отримав багато користі від цієї книги і планую продовжувати вивчення цих технік.
Книга для тих, хто готовий до саморозвитку
"Цзінь Фа" - це не просто книга про масаж, це справжній путівник у світ саморозвитку та гармонії. Я знайшов у ній багато корисних технік, які допомогли мені покращити своє фізичне та емоційне самопочуття. Особливо сподобалися вправи, які допомагають розвивати чутливість до енергії. Однак, я б порадив читачам бути готовими до того, що деякі концепції можуть бути складними для розуміння без попереднього знайомства з Тай цзи. Проте, якщо ви відкриті до нових знань і готові до практики, ця книга стане для вас незамінним помічником.