Саммари of book "Body remembers everything: what role a psychological trauma plays lives of man and what techniques help her ...
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
Bestseller "The body remembers everything" - in summary format!Psychological trauma is a topic discussed, but still obscure and in need of a detailed explanation. Dr. Bessel Van der Kolk has been studying post-traumatic stress disorder for many years and proposes new paths to recovery that activate the brain's natural neuroplasticity. In our summary, you can learn more about the effects of trauma and the first steps to healing.Read the key ideas of bestsellers, save time and choose only the best with CrossReads.
BK/66908962/R
Data sheet
- Name of the Author
- Астахова Alice
- Language
- Russian
- Age
- 18
- Series
- CrossReads: Secrets of our body
- Release date
- 2021
Reviews
Не вражає
Чесно кажучи, цей саммарі мене трохи розчарував. Я очікував більше глибини та деталей щодо психологічних травм та їх впливу на людину. Хоча автор намагався узагальнити ключові моменти та методики лікування, але мені здалося, що деякі аспекти залишилися недостатньо розкритими. Також бракувало конкретних прикладів та історій успіху. Ця книга, можливо, буде корисною для тих, хто тільки починає вивчати тему психотравм, але для мене вона залишилася дещо поверховою.
Неймовірно цікава книга, яка варта уваги кожного!
"Тіло пам'ятає все" - це не просто книга, а справжній джерело знань про психологічні травми та їх вплив на наше життя. Саммарі вдало узагальнив ключові ідеї та методики, які допомагають подолати наслідки травм. Автор пропонує нові підходи до лікування, акцентуючи увагу на нейропластичності мозку та його здатності до одужання. Читаючи цю книгу, я отримав багато корисних знань та інструментів для самовдосконалення. Відтепер я розумію важливість роботи над собою та власними емоціями. Рекомендую кожному, хто прагне зростання та розвитку!
Захоплююча книга, яка змінює погляд на психологічні травми
Цей саммарі відкрив мені нові горизонти у розумінні впливу психотравм на психіку та фізіологію людини. Автор дуже доступно пояснює складні поняття та процеси, що відбуваються в організмі під впливом стресу та травматичних подій. Техніки, які рекомендує доктор Ван дер Колк, дійсно ефективні і допомагають знайти шлях до одужання. Читаючи цю книгу, я зрозуміла, наскільки важливо працювати над собою та своїми емоціями. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне змінити своє життя на краще!
Тіло пам'ятає все: важлива книга для тих, хто цікавиться психоло
Цей саммарі став справжнім відкриттям для мене, оскільки психологічні травми - це тема, яка завжди викликала моє цікавість. Автор докладно розглядає вплив психотравм на життя людини, пояснює, які процеси відбуваються в мозку та як вони впливають на психічний стан. Техніки, запропоновані для подолання травм, виявилися дійсно корисними і практичними. Ця книга допомагає краще зрозуміти себе та свої емоції, а також навчає ефективним способам самозцілення. Рекомендую всім, хто прагне розвиватися та пізнавати себе глибше!
Customers who bought this product also bought:
8 books by the same author:
Products from this category:
The best seller "Body remembers all" - in the format of саммари!Psychological traumas - a theme is though and discussed, but still obscure and needing detailed explained...