Саммарі книги «Тіло пам'ятає все: яку роль психологічна травма відіграє в житті людини і які техніки допомагають її подолати...
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Бестселер "Тіло пам'ятає все" - у форматі саммари!
Психологічні травми - тема хоч і обговорювана, але все ще малозрозуміла і потребуюча детального пояснення. Доктор Бессел Ван дер Колк багато років вивчає посттравматичний розлад і пропонує нові шляхи до одужання, що активують природну нейропластичність мозку. У нашому саммари ви зможете більше дізнатися про наслідки психотравми і перших кроках для зцілення.
Знайомтеся з ключовими ідеями бестселерів, економте час і вибирайте тільки краще з CrossReads.
BK/66908962/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Астахова Аліса
- Мова
- Російська
- Вік
- 18
- Серія
- CrossReads: Таємниці нашого тіла
- Дата виходу
- 2021
Відгуки
Не вражає
Чесно кажучи, цей саммарі мене трохи розчарував. Я очікував більше глибини та деталей щодо психологічних травм та їх впливу на людину. Хоча автор намагався узагальнити ключові моменти та методики лікування, але мені здалося, що деякі аспекти залишилися недостатньо розкритими. Також бракувало конкретних прикладів та історій успіху. Ця книга, можливо, буде корисною для тих, хто тільки починає вивчати тему психотравм, але для мене вона залишилася дещо поверховою.
Неймовірно цікава книга, яка варта уваги кожного!
"Тіло пам'ятає все" - це не просто книга, а справжній джерело знань про психологічні травми та їх вплив на наше життя. Саммарі вдало узагальнив ключові ідеї та методики, які допомагають подолати наслідки травм. Автор пропонує нові підходи до лікування, акцентуючи увагу на нейропластичності мозку та його здатності до одужання. Читаючи цю книгу, я отримав багато корисних знань та інструментів для самовдосконалення. Відтепер я розумію важливість роботи над собою та власними емоціями. Рекомендую кожному, хто прагне зростання та розвитку!
Захоплююча книга, яка змінює погляд на психологічні травми
Цей саммарі відкрив мені нові горизонти у розумінні впливу психотравм на психіку та фізіологію людини. Автор дуже доступно пояснює складні поняття та процеси, що відбуваються в організмі під впливом стресу та травматичних подій. Техніки, які рекомендує доктор Ван дер Колк, дійсно ефективні і допомагають знайти шлях до одужання. Читаючи цю книгу, я зрозуміла, наскільки важливо працювати над собою та своїми емоціями. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне змінити своє життя на краще!
Тіло пам'ятає все: важлива книга для тих, хто цікавиться психоло
Цей саммарі став справжнім відкриттям для мене, оскільки психологічні травми - це тема, яка завжди викликала моє цікавість. Автор докладно розглядає вплив психотравм на життя людини, пояснює, які процеси відбуваються в мозку та як вони впливають на психічний стан. Техніки, запропоновані для подолання травм, виявилися дійсно корисними і практичними. Ця книга допомагає краще зрозуміти себе та свої емоції, а також навчає ефективним способам самозцілення. Рекомендую всім, хто прагне розвиватися та пізнавати себе глибше!
Відвідувачі, які замовляють цей товар, також купили:
8 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Бестселер "Тіло пам'ятає все" - у форматі саммари!Психологічні травми - тема хоч і обговорювана, але все ще малозрозуміла і потребуюча детального пояснений...