Саммари книги «Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодол...
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Бестселлер «Тело помнит все» – в формате саммари!
Психологические травмы – тема хоть и обсуждаемая, но все еще малопонятная и нуждающаяся в подробном объяснении. Доктор Бессел Ван дер Колк много лет изучает посттравматическое расстройство и предлагает новые пути к выздоровлению, активирующие естественную нейропластичность мозга. В нашем саммари вы сможете больше узнать о последствиях психотравмы и первых шагах для исцеления.
Знакомьтесь с ключевыми идеями бестселлеров, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
BK/66908962/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Астахова Алиса
- Язык
- Русский
- Возраст
- 18
- Серия
- CrossReads: Тайны нашего тела
- Дата выхода
- 2021
Отзывы
Не вражає
Чесно кажучи, цей саммарі мене трохи розчарував. Я очікував більше глибини та деталей щодо психологічних травм та їх впливу на людину. Хоча автор намагався узагальнити ключові моменти та методики лікування, але мені здалося, що деякі аспекти залишилися недостатньо розкритими. Також бракувало конкретних прикладів та історій успіху. Ця книга, можливо, буде корисною для тих, хто тільки починає вивчати тему психотравм, але для мене вона залишилася дещо поверховою.
Неймовірно цікава книга, яка варта уваги кожного!
"Тіло пам'ятає все" - це не просто книга, а справжній джерело знань про психологічні травми та їх вплив на наше життя. Саммарі вдало узагальнив ключові ідеї та методики, які допомагають подолати наслідки травм. Автор пропонує нові підходи до лікування, акцентуючи увагу на нейропластичності мозку та його здатності до одужання. Читаючи цю книгу, я отримав багато корисних знань та інструментів для самовдосконалення. Відтепер я розумію важливість роботи над собою та власними емоціями. Рекомендую кожному, хто прагне зростання та розвитку!
Захоплююча книга, яка змінює погляд на психологічні травми
Цей саммарі відкрив мені нові горизонти у розумінні впливу психотравм на психіку та фізіологію людини. Автор дуже доступно пояснює складні поняття та процеси, що відбуваються в організмі під впливом стресу та травматичних подій. Техніки, які рекомендує доктор Ван дер Колк, дійсно ефективні і допомагають знайти шлях до одужання. Читаючи цю книгу, я зрозуміла, наскільки важливо працювати над собою та своїми емоціями. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне змінити своє життя на краще!
Тіло пам'ятає все: важлива книга для тих, хто цікавиться психоло
Цей саммарі став справжнім відкриттям для мене, оскільки психологічні травми - це тема, яка завжди викликала моє цікавість. Автор докладно розглядає вплив психотравм на життя людини, пояснює, які процеси відбуваються в мозку та як вони впливають на психічний стан. Техніки, запропоновані для подолання травм, виявилися дійсно корисними і практичними. Ця книга допомагає краще зрозуміти себе та свої емоції, а також навчає ефективним способам самозцілення. Рекомендую всім, хто прагне розвиватися та пізнавати себе глибше!
Покупатели этого товара так же приобрели:
8 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Бестселлер «Тело помнит все» – в формате саммари!Психологические травмы – тема хоть и обсуждаемая, но все еще малопонятная и нуждающаяся в подробном объяснен...