Emotional flexibility
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
This book is about emotional flexibility, a concept pioneered by psychologist and business coach Susan David and named Idea of the Year by the Harvard Business Review in 2016. The techniques and tools offered by the author allow you to find an approach to your most difficult experiences, understand what defeatist thoughts and behaviors limit you, learn to adapt to a complex and rapidly changing world and not let negative feelings unsettle you.< p>Susan David is a Ph.D. psychologist at Harvard Medical School, co-founder and co-director of the Coaching Institute at McLean Hospital, and founder and CEO of the consulting company Evidence Based Psychology. He advises the senior management of hundreds of major organizations, including the UN, Ernst Young and the World Economic Forum.
For Apple devices, a computer with iTunes installed is required to play the file correctly.
BK/57120310/R
Data sheet
- Name of the Author
- David Сьюзан
- Language
- Russian
- Age
- 16
- Release date
- 2016
Reviews
Ця книга - справжнє відкриття для тих, хто бажає розвивати свою
Сьюзен Девід пропонує читачам унікальний погляд на психологію емоцій та способи підвищення емоційної гнучкості. Книга наповнена практичними порадами, які допоможуть зрозуміти власні емоції, навчитися керувати ними та реагувати на стресові ситуації більш ефективно. Автор вдало поєднав теоретичні знання з прикладами з реального життя, що робить книгу доступною для широкого кола читачів. Рекомендую цю книгу як інструмент для самовдосконалення та розвитку емоційного інтелекту!
Необхідна книга для кожного
Ця книга - справжній скарб для всіх, хто цікавиться розвитком особистості та психологією. Автор детально розглядає концепцію емоційної гнучкості та пропонує читачам практичні інструменти для її розвитку. Кожна глава книги наповнена корисними порадами, які допомагають зрозуміти себе, свої емоції та вміти керувати ними в різних життєвих ситуаціях. Читаючи цю книгу, ви отримаєте не лише нові знання, а й практичні навички, які зможете застосувати у своєму повсякденному житті. Рекомендую всім, хто прагне до особистісного зростання та розвитку!
Змінює погляд на емоції
Ця книга - справжнє відкриття для тих, хто бажає краще зрозуміти себе та свої емоції. Сьюзен Девід пропонує читачам новий підхід до розуміння емоцій та навчає, як розвивати емоційну гнучкість. Книга наповнена цікавими прикладами, які допомагають зрозуміти теорію на практиці. Читаючи цю книгу, ви зможете покращити свої відносини з собою та оточуючими, а також навчитися керувати своїми емоціями в будь-якій ситуації. Рекомендую всім, хто прагне до особистісного зростання та розвитку своєї емоційної інтелігентності!
2 books by the same author:
Products from this category:
This book on emotional flexibility, conception offered by a psychologist and бизнес-коучем Сьюзан David and confessed Harvard Business Review in 2016 by the idea of g...