Эмоциональная гибкость
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Эта книга об эмоциональной гибкости, концепции, предложенной психологом и бизнес-коучем Сьюзан Дэвид и признанной Harvard Business Review в 2016 году идеей года. Приемы и средства, которые предлагает автор, позволяют найти подход к своим самым трудным переживаниям, понять, какие пораженческие мысли и линии поведения ограничивают, научиться подстраиваться под сложный и быстро меняющийся мир и не давать негативным чувствам выбивать себя из колеи.
Сьюзен Дэвид – доктор философских наук, психолог Гарвардской медицинской школы, соучредитель и содиректор Института коучинга в больнице McLean, учредитель и главный исполнительный директор консалтинговой компании Evidence Based Psychology. Консультирует высшее руководство сотен крупных организаций, включая ООН, Ernst Young и Всемирный экономический форум.
Для устройств Apple для корректного воспроизведения файла нужен компьютер с установленным iTunes.
BK/57120310/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Дэвид Сьюзан
- Язык
- Русский
- Возраст
- 16
- Дата выхода
- 2016
Отзывы
Ця книга - справжнє відкриття для тих, хто бажає розвивати свою
Сьюзен Девід пропонує читачам унікальний погляд на психологію емоцій та способи підвищення емоційної гнучкості. Книга наповнена практичними порадами, які допоможуть зрозуміти власні емоції, навчитися керувати ними та реагувати на стресові ситуації більш ефективно. Автор вдало поєднав теоретичні знання з прикладами з реального життя, що робить книгу доступною для широкого кола читачів. Рекомендую цю книгу як інструмент для самовдосконалення та розвитку емоційного інтелекту!
Необхідна книга для кожного
Ця книга - справжній скарб для всіх, хто цікавиться розвитком особистості та психологією. Автор детально розглядає концепцію емоційної гнучкості та пропонує читачам практичні інструменти для її розвитку. Кожна глава книги наповнена корисними порадами, які допомагають зрозуміти себе, свої емоції та вміти керувати ними в різних життєвих ситуаціях. Читаючи цю книгу, ви отримаєте не лише нові знання, а й практичні навички, які зможете застосувати у своєму повсякденному житті. Рекомендую всім, хто прагне до особистісного зростання та розвитку!
Змінює погляд на емоції
Ця книга - справжнє відкриття для тих, хто бажає краще зрозуміти себе та свої емоції. Сьюзен Девід пропонує читачам новий підхід до розуміння емоцій та навчає, як розвивати емоційну гнучкість. Книга наповнена цікавими прикладами, які допомагають зрозуміти теорію на практиці. Читаючи цю книгу, ви зможете покращити свої відносини з собою та оточуючими, а також навчитися керувати своїми емоціями в будь-якій ситуації. Рекомендую всім, хто прагне до особистісного зростання та розвитку своєї емоційної інтелігентності!
2 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Эта книга об эмоциональной гибкости, концепции, предложенной психологом и бизнес-коучем Сьюзан Дэвид и признанной Harvard Business Review в 2016 году идеей г...