Emotional flexibility. How to learn to be glad to the changes and enjoy work and life
after payment (24/7)
(for all gadgets)
(including for Apple and Android)
Data sheet
- Name of the Author
- David Сьюзан
- Language
- Russian
- Age
- 12
- Release date
- 2016
Reviews
Необхідна кожному
Ця книга - справжнє скарбниця знань та практичних порад для тих, хто прагне розвивати свою емоційну гнучкість. Авторка детально розкриває суть цього поняття і пропонує читачам конкретні інструменти для його розвитку. Читаючи цю книгу, ви зможете краще розуміти себе, свої емоції та реакції на зміни, що відбуваються у житті. Рекомендую кожному, хто прагне до особистісного зростання та покращення якості життя!
Емоційна гнучкість - книга, яка змінить ваш погляд на життя!
Сьюзан Девід пропонує унікальні підходи до розвитку емоційної гнучкості, які допоможуть вам знайти гармонію та задоволення в усіх сферах життя. Її концепція визнана Harvard Business Review ідеєю року, що свідчить про важливість та актуальність цієї теми. Книга не лише допоможе вам краще розуміти себе, але й навчить ефективним стратегіям управління власними емоціями та реакціями на зміни. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне до саморозвитку та підвищення якості свого життя!
Зміна погляду на себе і світ
Ця книга - справжнє відкриття для тих, хто прагне змінити своє ставлення до емоцій та власного внутрішнього світу. Сьюзан Девід пропонує читачам нові підходи до розвитку емоційної гнучкості, які допоможуть змінити ставлення до життя та оточуючих. Книга наповнена корисними порадами, вправами та прикладами, які допоможуть вам краще зрозуміти себе та свої емоції. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне до внутрішньої гармонії та психологічного комфорту!
Відкриття року!
Ця книга - справжнє відкриття для мене! Авторка детально розкриває поняття "емоційна гнучкість" і пропонує читачам практичні поради та вправи для розвитку цієї важливої навички. Читаючи книгу, ви зможете краще розуміти свої емоції, контролювати їх та знаходити гармонію у власному внутрішньому світі. Це дійсно потужний інструмент для самопізнання та саморозвитку. Рекомендую кожному, хто прагне до особистісного зростання та покращення якості життя!