Емоційна гнучкість
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Ця книга про емоційну гнучкість, концепцію, запропоновану психологом і бизнес-коучем Сьюзан Дэвид і визнаною Harvard Business Review в 2016 році ідеєю року. Прийоми і засоби, які пропонує автор, дозволяють знайти підхід до своїх найважчих переживань, зрозуміти, які пораженські думки і лінії поведінки обмежують, навчитися підлаштовуватися під складний і швидко такий, що міняється світ і не давати негативним почуттям вибивати себе з колії.
Сьюзен Дэвид - доктор філософських наук, психолог Гарвардської медичної школи, співзасновник і содиректор Інституту коучинга в лікарні McLean, засновник і головний виконавчий директор консалтингової компанії Evidence Based Psychology. Консультує вище керівництво сотень великих організацій, включаючи ООН, Ernst Young і Всесвітній економічний форум.
Для пристроїв Apple для корректного відтворення файлу потрібен комп'ютер з встановленим iTunes.
BK/57120310/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Дэвид Сьюзан
- Мова
- Російська
- Вік
- 16
- Дата виходу
- 2016
Відгуки
Ця книга - справжнє відкриття для тих, хто бажає розвивати свою
Сьюзен Девід пропонує читачам унікальний погляд на психологію емоцій та способи підвищення емоційної гнучкості. Книга наповнена практичними порадами, які допоможуть зрозуміти власні емоції, навчитися керувати ними та реагувати на стресові ситуації більш ефективно. Автор вдало поєднав теоретичні знання з прикладами з реального життя, що робить книгу доступною для широкого кола читачів. Рекомендую цю книгу як інструмент для самовдосконалення та розвитку емоційного інтелекту!
Необхідна книга для кожного
Ця книга - справжній скарб для всіх, хто цікавиться розвитком особистості та психологією. Автор детально розглядає концепцію емоційної гнучкості та пропонує читачам практичні інструменти для її розвитку. Кожна глава книги наповнена корисними порадами, які допомагають зрозуміти себе, свої емоції та вміти керувати ними в різних життєвих ситуаціях. Читаючи цю книгу, ви отримаєте не лише нові знання, а й практичні навички, які зможете застосувати у своєму повсякденному житті. Рекомендую всім, хто прагне до особистісного зростання та розвитку!
Змінює погляд на емоції
Ця книга - справжнє відкриття для тих, хто бажає краще зрозуміти себе та свої емоції. Сьюзен Девід пропонує читачам новий підхід до розуміння емоцій та навчає, як розвивати емоційну гнучкість. Книга наповнена цікавими прикладами, які допомагають зрозуміти теорію на практиці. Читаючи цю книгу, ви зможете покращити свої відносини з собою та оточуючими, а також навчитися керувати своїми емоціями в будь-якій ситуації. Рекомендую всім, хто прагне до особистісного зростання та розвитку своєї емоційної інтелігентності!
2 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Ця книга про емоційну гнучкість, концепцію, запропоновану психологом і бизнес-коучем Сьюзан Дэвид і визнаною Harvard Business Review в 2016 році ідеєю г...