Emotional Freedom Technique. Acupressure and subconscious deprogramming
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
Most of us live our entire lives carrying with us a whole baggage of fears, resentments and physical ailments. But is it really worth it for us to carry these burdens if there are methods to easily get rid of them? This book presents a method based on the principles of traditional Eastern medicine (acupressure) and Western psychology (mind deprogramming). It was created by American engineer Gary Craig in the 90s, and has not lost popularity for twenty years! The basic procedure of the method involves stimulating certain acupressure points while focusing on the aspect of the problem. The Gary Craig method is used for anxiety and agitation, physical pain, phobias, addictions, insomnia, obsessive thoughts and other psychological and physical symptoms. This is a simple and at the same time effective method of psychological assistance that anyone can master! For a wide range of readers.
FL/874381/R
Data sheet
- Name of the Author
- Гэри Крэйг
- Language
- Russian
- Translator
- О. И. Горбуненко
Reviews
Не зовсім те, що очікувала
Хоча книга "Техніка емоційної свободи" має багато позитивних відгуків, я не можу сказати, що вона повністю виправдала мої очікування. Можливо, я сподівалася на більш глибоке розкриття теми або на детальніший опис методів. Деякі моменти виглядали занадто спрощеними, і я не відчула такого сильного ефекту, як інші читачі. Можливо, це просто не мій метод, але я б не рекомендувала цю книгу тим, хто шукає глибокі психологічні техніки. Вона може бути корисною для початківців, але для тих, хто вже знайомий із психологією, може бути недостатньо інформативною.
Надзвичайно корисна книга!
Ця книга стала для мене справжнім путівником у світ емоційної свободи. Я завжди страждала від тривожності та нав'язливих думок, але метод Гарі Крейга дав мені надію. Я була вражена простотою техніки та її ефективністю. Книга містить зрозумілі інструкції та практичні поради, які легко впровадити в повсякденне життя. Я вже почала застосовувати акупресуру, і результати не забарилися. Я відчуваю себе більш впевненою та спокійною. Дякую автору за цю чудову роботу!
Непогано, але є нюанси
Книга "Техніка емоційної свободи" має свої плюси і мінуси. З одного боку, метод дійсно працює, і я помітила позитивні зміни в своєму емоційному стані. З іншого боку, я вважаю, що деякі аспекти техніки потребують більш детального пояснення. Наприклад, не завжди зрозуміло, як правильно вибрати точку для акупресури в залежності від проблеми. Я б хотіла бачити більше прикладів та детальних інструкцій. Загалом, книга корисна, але для повного розуміння методу, можливо, знадобиться додаткова література.
Відкриття для душі та тіла!
Книга "Техніка емоційної свободи" стала для мене справжнім відкриттям. Я завжди вважала, що мої страхи та тривоги - це щось, з чим я повинна жити. Але після прочитання цієї книги я зрозуміла, що існують методи, які можуть допомогти мені звільнитися від цього вантажу. Гарі Крейг майстерно пояснює, як працює акупресура та як можна використовувати її для покращення свого емоційного стану. Я почала практикувати техніку і вже через кілька тижнів помітила значні зміни в своєму житті. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче знайти внутрішній спокій і позбутися негативних емоцій!
Простота і ефективність
Книга "Техніка емоційної свободи" вразила мене своєю простотою та доступністю. Я ніколи не думала, що акупресура може бути настільки ефективною для вирішення емоційних проблем. Автор чітко пояснює, як працює метод, і наводить безліч прикладів, що робить його зрозумілим навіть для тих, хто не має медичної освіти. Я почала використовувати техніку в повсякденному житті, і це дійсно допомогло мені впоратися з тривогою та стресом. Рекомендую всім, хто хоче змінити своє життя на краще!
Customers who bought this product also bought:
3 books by the same author:
Products from this category:
Most of us live our entire lives carrying with us a whole baggage of fears, resentments and physical ailments. But is it really worth it for us to carry thes...