Техника эмоциональной свободы. Акупрессура и депрограммирование подсознания
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Большинство из нас проживают всю жизнь, нося с собой целый багаж страхов, обид и физических недугов. Но стоит ли нам в действительности носить этот груз, если есть методы, позволяющие легко от них избавиться?В этой книге представлен метод, основанный на принципах традиционной восточной медицины (акупрессура) и западной психологии (депрограммирование сознания). Он был создан американским инженером Гари Крэйгом в 90-х годах, и уже в течение двадцати лет не теряет популярности!Базовая процедура метода включает в себя стимуляцию определенных точек акупрессуры при концентрации внимания на аспекте проблемы. Метод Гари Крэйга применяют при состоянии тревоги и волнения, физической боли, фобиях, зависимостях, бессоннице, навязчивых мыслях и других психологических и физических симптомах. Это простой и в то же время эффективный метод психологической помощи, которым может овладеть каждый!Для широкого круга читателей.
FL/874381/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Гэри Крэйг
- Язык
- Русский
- Переводчик
- О. И. Горбуненко
Отзывы
Не зовсім те, що очікувала
Хоча книга "Техніка емоційної свободи" має багато позитивних відгуків, я не можу сказати, що вона повністю виправдала мої очікування. Можливо, я сподівалася на більш глибоке розкриття теми або на детальніший опис методів. Деякі моменти виглядали занадто спрощеними, і я не відчула такого сильного ефекту, як інші читачі. Можливо, це просто не мій метод, але я б не рекомендувала цю книгу тим, хто шукає глибокі психологічні техніки. Вона може бути корисною для початківців, але для тих, хто вже знайомий із психологією, може бути недостатньо інформативною.
Надзвичайно корисна книга!
Ця книга стала для мене справжнім путівником у світ емоційної свободи. Я завжди страждала від тривожності та нав'язливих думок, але метод Гарі Крейга дав мені надію. Я була вражена простотою техніки та її ефективністю. Книга містить зрозумілі інструкції та практичні поради, які легко впровадити в повсякденне життя. Я вже почала застосовувати акупресуру, і результати не забарилися. Я відчуваю себе більш впевненою та спокійною. Дякую автору за цю чудову роботу!
Непогано, але є нюанси
Книга "Техніка емоційної свободи" має свої плюси і мінуси. З одного боку, метод дійсно працює, і я помітила позитивні зміни в своєму емоційному стані. З іншого боку, я вважаю, що деякі аспекти техніки потребують більш детального пояснення. Наприклад, не завжди зрозуміло, як правильно вибрати точку для акупресури в залежності від проблеми. Я б хотіла бачити більше прикладів та детальних інструкцій. Загалом, книга корисна, але для повного розуміння методу, можливо, знадобиться додаткова література.
Відкриття для душі та тіла!
Книга "Техніка емоційної свободи" стала для мене справжнім відкриттям. Я завжди вважала, що мої страхи та тривоги - це щось, з чим я повинна жити. Але після прочитання цієї книги я зрозуміла, що існують методи, які можуть допомогти мені звільнитися від цього вантажу. Гарі Крейг майстерно пояснює, як працює акупресура та як можна використовувати її для покращення свого емоційного стану. Я почала практикувати техніку і вже через кілька тижнів помітила значні зміни в своєму житті. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче знайти внутрішній спокій і позбутися негативних емоцій!
Простота і ефективність
Книга "Техніка емоційної свободи" вразила мене своєю простотою та доступністю. Я ніколи не думала, що акупресура може бути настільки ефективною для вирішення емоційних проблем. Автор чітко пояснює, як працює метод, і наводить безліч прикладів, що робить його зрозумілим навіть для тих, хто не має медичної освіти. Я почала використовувати техніку в повсякденному житті, і це дійсно допомогло мені впоратися з тривогою та стресом. Рекомендую всім, хто хоче змінити своє життя на краще!
Покупатели этого товара так же приобрели:
3 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Большинство из нас проживают всю жизнь, нося с собой целый багаж страхов, обид и физических недугов. Но стоит ли нам в действительности носить этот груз, ...