Hand to hand combat
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
The self-instruction manual is intended to help those independently studying the basics of hand-to-hand combat, those studying in various sections and instructors. The preparatory exercises and methodological techniques in the manual are selected in such a way that they can be performed without outside help, at home, and most importantly - in the absence of an experienced mentor. Second edition, revised.
FL/225825/R
Data sheet
- Name of the Author
- Александр Карасёв Владимирович
Анатолий Сафонов Александрович
Евгений Захаров Николаевич - Language
- Russian
Reviews
Незамінний посібник для всіх, хто хоче опанувати рукопашний бій!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям у світі бойових мистецтв. Я завжди мріяв навчитися основам рукопашного бою, але не мав можливості відвідувати секції або займатися з інструктором. Самовчитель "Рукопашний бій" став для мене ідеальним рішенням. Книга містить чіткі та зрозумілі інструкції, а також підготовчі вправи, які можна виконувати в домашніх умовах. Я особливо ціную, що всі методичні прийоми підібрані так, що їх можна виконувати без сторонньої допомоги. Це дозволяє мені самостійно вдосконалювати свої навички та впевненість у собі. Видання друге, виправлене, ще більше покращило структуру та зміст, що робить його ще більш корисним. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче серйозно займатися рукопашним боєм або просто підтримувати фізичну форму!
5 books by the same author:
Products from this category:
The self-instruction manual is intended to help those independently studying the basics of hand-to-hand combat, those studying in various sections and instru...