Goji berries, chia seeds and quinoa grains for health and weight loss
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
Why does everyone eat goji berries? Why was 2013 declared the year of quinoa? What is chia and what is it eaten with? What do these strange plants have in common? The easiest answer is the last question. Goji, chia and quinoa are particularly valuable foods that have an incredibly rich composition of nutrients, vitamins and minerals. This means that taking even a small amount provides the body with everything it needs and at the same time helps it get rid of extra pounds. These miracle plants, called superfoods, provide such a wonderful effect that they have been recognized as leaders among other health and weight loss products. You will find answers to other questions in our book, and also learn how to distinguish goji from dogwood and barberry, how much superfoods cost, how to buy and consume them correctly, what dishes can be prepared with goji, chia and quinoa, and much more.
FL/761505/R
Data sheet
- Name of the Author
- Александра Годуа
- Language
- Russian
Reviews
Відкриття світу суперфудів!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям у світі здорового харчування. Автор детально розкриває всі переваги ягід годжі, насіння чиа та зерен кіноа, пояснюючи, чому ці продукти стали такими популярними серед людей, які прагнуть покращити своє здоров'я та схуднути. Я дізнався не лише про їхній багатий склад поживних речовин, але й про різноманітні способи їх використання в повсякденному раціоні. Книга містить безліч смачних рецептів, які легко приготувати, а також корисні поради щодо вибору та зберігання цих суперпродуктів. Я вже почав додавати їх до свого харчування, і відчуваю позитивні зміни в енергії та загальному самопочутті. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче зробити перший крок до здорового способу життя та дізнатися більше про суперфуди!
1 book by the same author:
Products from this category:
Why does everyone eat goji berries? Why was 2013 declared the year of quinoa? What is chia and what is it eaten with? What do these strange plants have in co...