Ягоди годжі, насіння чиа та зерна кіноа для оздоровлення та схуднення
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Чому всі їдять ягоди годжі? Чому 2013 був оголошений роком кіноа? Що таке чиа і з чим її їдять? Що спільного між цими дивними рослинами? Найпростіше відповісти на останнє запитання. Годжі, чіа та кіноа – особливо цінні продукти харчування, які мають неймовірно багатий склад поживних речовин, вітамінів та мінералів. А це означає, що прийом навіть невеликої кількості забезпечує організм усім необхідним і водночас допомагає йому позбутися зайвих кілограмів. Ці чудо-рослини, що отримали назву суперфуд, дають такий чудовий ефект, що були визнані лідерами серед інших продуктів для здоров'я та схуднення. Відповіді на інші питання ви знайдете в нашій книзі, а також дізнаєтеся, як відрізнити годжі від кизилу та барбарису, скільки коштують суперпродукти, як їх правильно купувати та вживати, які страви можна готувати з годжі, чиа та кіноа та багато іншого.
>
FL/761505/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Александра Годуа
- Мова
- Російська
Відгуки
Відкриття світу суперфудів!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям у світі здорового харчування. Автор детально розкриває всі переваги ягід годжі, насіння чиа та зерен кіноа, пояснюючи, чому ці продукти стали такими популярними серед людей, які прагнуть покращити своє здоров'я та схуднути. Я дізнався не лише про їхній багатий склад поживних речовин, але й про різноманітні способи їх використання в повсякденному раціоні. Книга містить безліч смачних рецептів, які легко приготувати, а також корисні поради щодо вибору та зберігання цих суперпродуктів. Я вже почав додавати їх до свого харчування, і відчуваю позитивні зміни в енергії та загальному самопочутті. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче зробити перший крок до здорового способу життя та дізнатися більше про суперфуди!
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Чому всі їдять ягоди годжі? Чому 2013 був оголошений роком кіноа? Що таке чиа і з чим її їдять? Що спільного між цими дивними рослинами? Найпростіше відповіс...