Чому всі їдять ягоди годжі? Чому 2013 був оголошений роком кіноа? Що таке чиа і з чим її їдять? Що спільного між цими дивними рослинами? Найпростіше відповісти на останнє запитання. Годжі, чіа та кіноа – особливо цінні продукти харчування, які мають неймовірно багатий склад поживних речовин, вітамінів та мінералів. А це означає, що прийом навіть невеликої кількості забезпечує організм усім необхідним і водночас допомагає йому позбутися зайвих кілограмів. Ці чудо-рослини, що отримали назву суперфуд, дають такий чудовий ефект, що були визнані лідерами серед інших продуктів для здоров'я та схуднення. Відповіді на інші питання ви знайдете в нашій книзі, а також дізнаєтеся, як відрізнити годжі від кизилу та барбарису, скільки коштують суперпродукти, як їх правильно купувати та вживати, які страви можна готувати з годжі, чиа та кіноа та багато іншого.