Ягоды годжи, семена чиа и зерна киноа для оздоровления и похудения
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Почему все едят ягоды годжи? Почему 2013 год был объявлен годом киноа? Что такое чиа и с чем ее едят? Что общего между этими странными растениями?Проще всего ответить на последний вопрос. Годжи, чиа и киноа – особо ценные продукты питания, которые имеют невероятно богатый состав питательных веществ, витаминов и минералов. А это значит, что прием даже небольшого количества обеспечивает организм всем необходимым и одновременно помогает ему избавиться от лишних килограммов. Эти чудо-растения, получившие название суперфуд, дают такой замечательный эффект, что были признаны лидерами среди других продуктов для здоровья и похудения. Ответы на остальные вопросы вы найдете в нашей книге, а также узнаете, как отличить годжи от кизила и барбариса, сколько стоят суперпродукты, как их правильно покупать и употреблять, какие блюда можно готовить с годжи, чиа и киноа и многое другое.
FL/761505/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Александра Годуа
- Язык
- Русский
Отзывы
Відкриття світу суперфудів!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям у світі здорового харчування. Автор детально розкриває всі переваги ягід годжі, насіння чиа та зерен кіноа, пояснюючи, чому ці продукти стали такими популярними серед людей, які прагнуть покращити своє здоров'я та схуднути. Я дізнався не лише про їхній багатий склад поживних речовин, але й про різноманітні способи їх використання в повсякденному раціоні. Книга містить безліч смачних рецептів, які легко приготувати, а також корисні поради щодо вибору та зберігання цих суперпродуктів. Я вже почав додавати їх до свого харчування, і відчуваю позитивні зміни в енергії та загальному самопочутті. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче зробити перший крок до здорового способу життя та дізнатися більше про суперфуди!
1 книга этого же автора
Товары из этой категории:
Почему все едят ягоды годжи? Почему 2013 год был объявлен годом киноа? Что такое чиа и с чем ее едят? Что общего между этими странными растениями?Проще вс...