Meditation: A Practical Guide
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
This is a practical guide for mandatory reading and study by any reader seeking to realize their abilities and reveal their personality, embodying their true destiny using unconventional but unusually effective methods. The practice of Buddhist meditation is presented by Alan Wallace, a modern Western guru, a personal student of the Dalai Lama, Geshe Rabten, Gyatrul Rpnpoche, who comprehended wisdom in Tibet, Burma, Thailand and Sri Lanka and has been teaching the theory and practice of Buddhism to the whole world for more than 35 years. The foreword to the book is written by His Holiness the Dalai Lama.
FL/974677/R
Data sheet
- Name of the Author
- Алан Уоллес Б
- Language
- Russian
- Translator
- Н. Миронов
Сергей Евгеньевич Рысев
Reviews
Не зовсім те, що очікував
Хоча книга має багато позитивних відгуків, я не зовсім задоволений її змістом. Можливо, я очікував більш глибокого аналізу медитації та її впливу на психіку. Деякі розділи здаються занадто загальними, а приклади з життя авторів не завжди переконливі. Я сподівався на більше практичних порад і технік, які можна було б легко впровадити у своє життя. Можливо, ця книга підійде тим, хто вже має певний досвід у медитації, але для початківців, як я, вона може бути недостатньо інформативною.
Вражаючий посібник для глибокого розуміння медитації
Ця книга стала для мене справжнім гідом у світ медитації. Алан Уоллес дійсно знає, про що говорить, і його досвід відчувається на кожній сторінці. Я був вражений, наскільки детально він розкриває різні техніки медитації, а також їхній вплив на психічне та емоційне здоров'я. Книга не лише навчає, але й надихає, спонукаючи до глибшого саморозуміння. Я почав практикувати медитацію після прочитання і відчуваю, як моє життя змінюється на краще. Обов'язково рекомендую всім, хто хоче знайти гармонію та спокій у своєму житті!
Дуже корисна книга для початківців
Я не мав жодного досвіду в медитації, але ця книга стала чудовим стартом для мене. Алан Уоллес пояснює складні концепції простими словами, що робить їх зрозумілими навіть для новачків. Я оцінив практичні вправи, які він пропонує, адже вони дійсно допомагають зосередитися і знайти внутрішній спокій. Книга також містить багато корисних порад про те, як впровадити медитацію в повсякденне життя. Я вже рекомендую її своїм друзям, які також зацікавлені в саморозвитку!
Неймовірний посібник для саморозвитку!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Алан Уоллес майстерно пояснює основи буддистської медитації, роблячи їх доступними для кожного. Я був вражений тим, як чітко і зрозуміло викладені методи, які допомагають не лише заспокоїти розум, але й знайти глибше розуміння себе та свого місця у світі. Передмова від далай-лами додає книзі особливої ваги і авторитету. Після прочитання я почав практикувати медитацію щодня, і вже відчуваю позитивні зміни в своєму житті. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне до самовдосконалення та внутрішнього спокою!
Customers who bought this product also bought:
3 books by the same author:
Products from this category:
This is a practical guide for mandatory reading and study by any reader seeking to realize their abilities and reveal their personality, embodying their true...