Медитация: практическое руководство
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Это практическое руководство для обязательного чтения и изучения любым читателем, стремящимся к реализации своих способностей и раскрытию личности, воплощению подлинной судьбы с помощью нетрадиционных, но необычайно эффективных методов. Практику буддистской медитации излагает Алан Уоллес — современный западный гуру, личный ученик далай-ламы, Геше Рабтена, Гьятрула Рпнпоче, постигавшим мудрость в Тибете, Бирме, Таиланде и Шри-Ланке и уже более 35 лет преподающий теорию и практику буддизма но всему миру. Предисловие к книге написано Его Святейшеством далай-ламой.
FL/974677/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Алан Уоллес Б
- Язык
- Русский
- Переводчик
- Н. Миронов
Сергей Евгеньевич Рысев
Отзывы
Не зовсім те, що очікував
Хоча книга має багато позитивних відгуків, я не зовсім задоволений її змістом. Можливо, я очікував більш глибокого аналізу медитації та її впливу на психіку. Деякі розділи здаються занадто загальними, а приклади з життя авторів не завжди переконливі. Я сподівався на більше практичних порад і технік, які можна було б легко впровадити у своє життя. Можливо, ця книга підійде тим, хто вже має певний досвід у медитації, але для початківців, як я, вона може бути недостатньо інформативною.
Вражаючий посібник для глибокого розуміння медитації
Ця книга стала для мене справжнім гідом у світ медитації. Алан Уоллес дійсно знає, про що говорить, і його досвід відчувається на кожній сторінці. Я був вражений, наскільки детально він розкриває різні техніки медитації, а також їхній вплив на психічне та емоційне здоров'я. Книга не лише навчає, але й надихає, спонукаючи до глибшого саморозуміння. Я почав практикувати медитацію після прочитання і відчуваю, як моє життя змінюється на краще. Обов'язково рекомендую всім, хто хоче знайти гармонію та спокій у своєму житті!
Дуже корисна книга для початківців
Я не мав жодного досвіду в медитації, але ця книга стала чудовим стартом для мене. Алан Уоллес пояснює складні концепції простими словами, що робить їх зрозумілими навіть для новачків. Я оцінив практичні вправи, які він пропонує, адже вони дійсно допомагають зосередитися і знайти внутрішній спокій. Книга також містить багато корисних порад про те, як впровадити медитацію в повсякденне життя. Я вже рекомендую її своїм друзям, які також зацікавлені в саморозвитку!
Неймовірний посібник для саморозвитку!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Алан Уоллес майстерно пояснює основи буддистської медитації, роблячи їх доступними для кожного. Я був вражений тим, як чітко і зрозуміло викладені методи, які допомагають не лише заспокоїти розум, але й знайти глибше розуміння себе та свого місця у світі. Передмова від далай-лами додає книзі особливої ваги і авторитету. Після прочитання я почав практикувати медитацію щодня, і вже відчуваю позитивні зміни в своєму житті. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне до самовдосконалення та внутрішнього спокою!
Покупатели этого товара так же приобрели:
3 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Это практическое руководство для обязательного чтения и изучения любым читателем, стремящимся к реализации своих способностей и раскрытию личности, воплощ...