Theory and methodology of health-improving physical culture
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
The textbook presents the role and place of health-improving physical culture and its modern form - fitness - in the system of physical culture and physical education. The work reveals the features of using methods and means of health-improving physical culture and methods for constructing various training programs. The manual is intended for students of physical education universities and physical education departments of pedagogical universities, as well as for practical workers: instructors of fitness centers, medical institutions, sanatorium-resort institutions.
FL/195111/R
Data sheet
- Name of the Author
- Евгения Кетриш Валерьевна
Наталия Третьякова Владимировна
Татьяна Андрюхина Владимировна - Language
- Russian
Reviews
Цінний ресурс для всіх, хто цікавиться фізичною культурою!
Цей навчальний посібник став для мене справжнім відкриттям у світі оздоровчої фізичної культури та фітнесу. Автори детально розглядають роль фізичної активності в житті людини, підкреслюючи важливість здорового способу життя. Книга містить корисні методики та рекомендації, які можуть бути застосовані як у навчальному процесі, так і в практичній діяльності інструкторів фітнес-центрів та медичних закладів. Особливо вразила структура посібника, яка дозволяє легко знайти потрібну інформацію, а також різноманітність тренувальних програм, що підходять для різних рівнів підготовки. Я рекомендую цю книгу не лише студентам фізкультурних вузів, але й усім, хто прагне покращити своє здоров'я та фізичну форму. Це дійсно корисний та інформативний посібник, який надихає на активний спосіб життя!
1 book by the same author:
Products from this category:
The textbook presents the role and place of health-improving physical culture and its modern form - fitness - in the system of physical culture and physical ...