Theory and methodology of health-improving physical culture

after payment (24/7)
(for all gadgets)
(including for Apple and Android)
The textbook presents the role and place of health-improving physical culture and its modern form - fitness - in the system of physical culture and physical education. The work reveals the features of using methods and means of health-improving physical culture and methods for constructing various training programs. The manual is intended for students of physical education universities and physical education departments of pedagogical universities, as well as for practical workers: instructors of fitness centers, medical institutions, sanatorium-resort institutions.
Data sheet
- Name of the Author
- Евгения Кетриш Валерьевна
Наталия Третьякова Владимировна
Татьяна Андрюхина Владимировна - Language
- Ukrainian
- Release date
- 2016
Reviews
Цінний посібник для всіх, хто прагне покращити своє здоров'я!
Ця книга є справжнім скарбом для студентів фізкультурних вузів та практиків у сфері фітнесу. Автор детально розкриває роль оздоровчої фізичної культури в сучасному суспільстві, а також надає корисні методи та засоби для побудови ефективних тренувальних програм. Я особисто знайшов багато цінних порад, які можна легко впровадити в практику. Окремо хочу відзначити якість перекладу – хоча в деяких місцях є незначні недоліки, загалом текст читається легко і зрозуміло. Книга стане в нагоді не лише студентам, а й усім, хто прагне вести активний і здоровий спосіб життя. Рекомендую всім, хто цікавиться фізичною культурою та фітнесом!