How much should you eat to lose weight

after payment (24/7)
(for all gadgets)
(including for Apple and Android)
For those who want to lose weight, there are many different diets, it is almost impossible to count them all. This book contains the most effective diets, tested by time and medical experts.
Data sheet
- Name of the Author
- Collective of authors
- Language
- Russian
Reviews
Неймовірно корисна книга для тих, хто прагне досягти своїх цілей у схудненні!
Ця книга "Скільки потрібно з'їсти, щоб схуднути" стала для мене справжнім відкриттям. Автор зібрав у ній найефективніші дієти, які пройшли перевірку часом та медичними експертами, що додає впевненості у їхній ефективності. Я була вражена, наскільки доступно і зрозуміло викладені основи харчування, а також рекомендації щодо складання власного раціону. Книга не лише пропонує різноманітні дієти, але й пояснює, чому вони працюють, що допомагає усвідомлено підходити до вибору свого харчування. Я почала застосовувати поради з книги і вже помітила позитивні зміни у своєму самопочутті та зовнішньому вигляді. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче схуднути без стресу та обмежень!