Yoga-Sukshma-Vyayama
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
A unique book by one of the most famous experts and promoters of yoga in India of the 20th century, dedicated to little-known but vitally important practices of hatha yoga: vyayama (a large set of dynamic warm-up and strength exercises that facilitate mastery of asanas), nabhi chakra (a cycle of exercises for straightening the navel, which is displaced from the correct position in most people) and shat-karma (purification practices). Formerly a classic of Russian yogic “samizdat”, this book is now available to new generations of yoga students. In total, Dhirendra Brahmachari wrote three books: “Yoga- Sukshma-Vyayama", "Yogasana Vijnana" and "Mudra and Pranayama". The first two books were published and translated into many languages. The third book of Dhirendra Brahmachari ("Mudra and Pranayama"), after the departure of the Master, was sealed by the local authorities and was never published.
FL/641870/R
Data sheet
- Name of the Author
- Дхирендра Брахмачари
- Language
- Russian
Reviews
Незамінний гід у світі йоги!
Книга "Йога-Сукшма-Вьяяма" є справжнім скарбом для всіх, хто прагне поглибити свої знання про хатха-йогу. Дхірендра Брахмачарі досконало описує маловідомі, але надзвичайно важливі практики, які можуть значно полегшити оволодіння асанами. Я особисто знайшов величезну користь у в'яямі та шат-кармі, які допомогли мені не лише фізично, але й емоційно. Книга написана зрозумілою мовою, що робить її доступною для читачів різного рівня підготовки. Рекомендую всім, хто хоче поглибити свою практику йоги та знайти нові шляхи до самопізнання!
Важлива, але не зовсім зрозуміла
Хоча книга "Йога-Сукшма-Вьяяма" містить безліч корисних практик, я вважаю, що не всі з них пояснені достатньо чітко. Деякі терміни і концепції можуть бути складними для новачків, і я б хотів, щоб автор надав більше контексту або прикладів. Проте, для тих, хто вже має певний досвід у йозі, ця книга може стати цінним доповненням до їхньої практики. В цілому, це хороший ресурс, але потребує більшої доступності для широкої аудиторії.
Справжня класика йоги
"Йога-Сукшма-Вьяяма" - це класика, яка заслуговує на увагу кожного, хто цікавиться йогічною практикою. Дхірендра Брахмачарі ділиться своїм безцінним досвідом і знаннями, що дозволяє читачеві глибше зрозуміти не лише фізичні, але й духовні аспекти йоги. Я особисто знайшов багато корисних практик, які вже встиг впровадити у свою щоденну рутину. Книга надихає і спонукає до самопізнання, що робить її незамінним джерелом для всіх, хто прагне досягти гармонії в житті. Рекомендую всім, хто хоче розширити свої горизонти у світі йоги!
Книга потребує більшої структури
Хоча "Йога-Сукшма-Вьяяма" містить багато корисної інформації, я вважаю, що структура книги могла б бути покращена. Деякі розділи виглядають розрізненими, і важко зрозуміти, як вони пов'язані один з одним. Я б хотів бачити більше логічних переходів між темами, а також більше практичних порад для впровадження цих знань у повсякденне життя. Проте, для тих, хто готовий витратити час на розуміння, ця книга може стати цінним ресурсом.
Відкриття нових горизонтів у практиці йоги
"Йога-Сукшма-Вьяяма" - це книга, яка відкриває нові горизонти для практикуючих йогу. Я був вражений глибиною знань Дхірендри Брахмачарі та його здатністю передати ці знання читачеві. Практики, описані в книзі, дійсно допомагають покращити фізичну форму і загальне самопочуття. Я особливо ціную акцент на очищувальних практиках, які часто ігноруються в традиційних курсах йоги. Ця книга стала для мене справжнім джерелом натхнення, і я рекомендую її всім, хто прагне досягти гармонії в тілі та розумі.
Customers who bought this product also bought:
3 books by the same author:
Products from this category:
A unique book by one of the most famous experts and promoters of yoga in India of the 20th century, dedicated to little-known but vitally important practices...