Йога-Сукшма-Вьяяма
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Унікальна книга одного з найзнаменитіших знавців і пропагандистів йоги в Індії XX століття, присвячена маловідомим, але життєво важливим практикам хатха-йоги: в'яямі (великому комплексу динамічних розминочних силових вправ, що полегшують оволодіння асанами), набхи-чак випрямлення пупка, який зміщений з правильного положення у більшої частини людей) і шат-кармі (очисним практикам). Колишня класикою російського йогічного «самвидаву», тепер ця книга доступна новим поколінням учнів йоги. Усього Дхірендрою Брахмачарі було написано три книги: Сукшма-Вьяяма", "Йогасана Віджняна" та "Мудра та Пранаяма". Дві перші книги були надруковані та перекладені багатьма мовами. Третя книга Дхірендри Брахмачарі ("Мудра і Пранаяма"), після відходу Майстра, була опечатана місцевою владою і так ніколи і не була опублікована.
FL/641870/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Дхирендра Брахмачари
- Мова
- Російська
Відгуки
Незамінний гід у світі йоги!
Книга "Йога-Сукшма-Вьяяма" є справжнім скарбом для всіх, хто прагне поглибити свої знання про хатха-йогу. Дхірендра Брахмачарі досконало описує маловідомі, але надзвичайно важливі практики, які можуть значно полегшити оволодіння асанами. Я особисто знайшов величезну користь у в'яямі та шат-кармі, які допомогли мені не лише фізично, але й емоційно. Книга написана зрозумілою мовою, що робить її доступною для читачів різного рівня підготовки. Рекомендую всім, хто хоче поглибити свою практику йоги та знайти нові шляхи до самопізнання!
Важлива, але не зовсім зрозуміла
Хоча книга "Йога-Сукшма-Вьяяма" містить безліч корисних практик, я вважаю, що не всі з них пояснені достатньо чітко. Деякі терміни і концепції можуть бути складними для новачків, і я б хотів, щоб автор надав більше контексту або прикладів. Проте, для тих, хто вже має певний досвід у йозі, ця книга може стати цінним доповненням до їхньої практики. В цілому, це хороший ресурс, але потребує більшої доступності для широкої аудиторії.
Справжня класика йоги
"Йога-Сукшма-Вьяяма" - це класика, яка заслуговує на увагу кожного, хто цікавиться йогічною практикою. Дхірендра Брахмачарі ділиться своїм безцінним досвідом і знаннями, що дозволяє читачеві глибше зрозуміти не лише фізичні, але й духовні аспекти йоги. Я особисто знайшов багато корисних практик, які вже встиг впровадити у свою щоденну рутину. Книга надихає і спонукає до самопізнання, що робить її незамінним джерелом для всіх, хто прагне досягти гармонії в житті. Рекомендую всім, хто хоче розширити свої горизонти у світі йоги!
Книга потребує більшої структури
Хоча "Йога-Сукшма-Вьяяма" містить багато корисної інформації, я вважаю, що структура книги могла б бути покращена. Деякі розділи виглядають розрізненими, і важко зрозуміти, як вони пов'язані один з одним. Я б хотів бачити більше логічних переходів між темами, а також більше практичних порад для впровадження цих знань у повсякденне життя. Проте, для тих, хто готовий витратити час на розуміння, ця книга може стати цінним ресурсом.
Відкриття нових горизонтів у практиці йоги
"Йога-Сукшма-Вьяяма" - це книга, яка відкриває нові горизонти для практикуючих йогу. Я був вражений глибиною знань Дхірендри Брахмачарі та його здатністю передати ці знання читачеві. Практики, описані в книзі, дійсно допомагають покращити фізичну форму і загальне самопочуття. Я особливо ціную акцент на очищувальних практиках, які часто ігноруються в традиційних курсах йоги. Ця книга стала для мене справжнім джерелом натхнення, і я рекомендую її всім, хто прагне досягти гармонії в тілі та розумі.
Відвідувачі, які замовляють цей товар, також купили:
3 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Унікальна книга одного з найзнаменитіших знавців і пропагандистів йоги в Індії XX століття, присвячена маловідомим, але життєво важливим практикам хатха-йоги...