Yoga-Sukshma-Vyayama

after payment (24/7)
(for all gadgets)
(including for Apple and Android)
A unique book by one of the most famous experts and promoters of yoga in India of the 20th century, dedicated to little-known but vitally important practices of hatha yoga: vyayama (a large set of dynamic warm-up and strength exercises that facilitate mastery of asanas), nabhi chakra (a cycle of exercises for straightening the navel, which is displaced from the correct position in most people) and shat-karma (purification practices). Formerly a classic of Russian yogic “samizdat”, this book is now available to new generations of yoga students. In total, Dhirendra Brahmachari wrote three books: “Yoga- Sukshma-Vyayama", "Yogasana Vijnana" and "Mudra and Pranayama". The first two books were published and translated into many languages. The third book of Dhirendra Brahmachari ("Mudra and Pranayama"), after the departure of the Master, was sealed by the local authorities and was never published.
Data sheet
- Name of the Author
- Дхирендра Брахмачари
- Language
- Ukrainian
- Release date
- 2000
Reviews
Важливий внесок у йогічну літературу
"Йога-Сукшма-Вьяяма" - це важливий внесок у йогічну літературу, який варто прочитати кожному, хто серйозно займається йогою. Книга охоплює багато аспектів практики, які зазвичай залишаються поза увагою, і я вважаю, що це робить її особливо цінною. Описані в'яями та очищувальні практики шат-кармі відкривають нові горизонти для тих, хто хоче поглибити свої знання. Хоча деякі моменти перекладу можуть бути не зовсім коректними, це не заважає загальному сприйняттю книги. Я вважаю, що ця книга стане чудовим доповненням до бібліотеки кожного практикуючого.
Не зовсім вдало
На жаль, я не можу повністю підтримати позитивні відгуки про "Йога-Сукшма-Вьяма". Хоча книга містить багато корисної інформації, я вважаю, що переклад залишає бажати кращого. Деякі фрази звучать незрозуміло, і це ускладнює сприйняття тексту. Я сподівався на більш детальне пояснення практик, адже для новачків це може бути досить складно. Хоча я ціную внесок Дхірендри Брахмачарі у йогу, вважаю, що книга потребує доопрацювання, щоб стати дійсно корисною.
Незамінний посібник для практикуючих йогу
Ця книга "Йога-Сукшма-Вьяяма" стала для мене справжнім відкриттям у світі йоги. Дхірендра Брахмачарі, як один з найзнаменитіших майстрів йоги, дійсно знає, про що говорить. У книзі детально описуються маловідомі, але надзвичайно важливі практики хатха-йоги, які допомагають не лише фізично, але й духовно. В'яями, набхи-чак та шат-кармі - це ті елементи, які я ніколи раніше не зустрічав у інших джерелах. Книга написана зрозумілою мовою, а практичні поради легко втілити у життя. Я рекомендую її всім, хто прагне поглибити свої знання про йогу та знайти нові шляхи до саморозвитку.
Не виправдала очікувань
Книга "Йога-Сукшма-Вьяяма" виявилася для мене розчаруванням. Я очікував знайти глибокі знання та практичні поради, але, на жаль, не отримав того, на що сподівався. Хоча автор має великий досвід, я вважаю, що книга не передає його мудрості так, як хотілося б. Переклад також залишає багато питань, і це заважає повністю зануритися в матеріал. Я б не рекомендував цю книгу тим, хто тільки починає свій шлях у йозі, адже вона може заплутати і відштовхнути. Можливо, для досвідчених практиків вона має цінність, але для мене вона не стала корисною.