Marathon of working through childhood traumas. Create inner support and heal yourself

after payment (24/7)
(for all gadgets)
(including for Apple and Android)
According to Antoine de Saint-Exupéry, we all come from childhood. Like most of our psychological problems. And this is not surprising, because our psyche is almost completely formed in childhood and adolescence, and we ourselves, as adults, add only small touches to it. Most of our ideas about the world, about ourselves and others are the result of our childhood experiences. Therefore, if in childhood dad told the girl Tanya that she was stupid, then even after becoming a doctor of science, Tanya will believe that she does not yet know enough. And if Petya’s mother was cold and indifferent, then even after changing hundreds of women, he will never be able to feel truly loved... Our psyche is like a house. The foundation of this house was laid in childhood. And if the foundation is weak and crooked, it is useless to glue beautiful wallpaper on rickety walls. The book you are holding in your hands is a full-fledged training, containing many exercises and psychotechniques and consisting of 3 main stages: • Working with childhood traumas. • Separation from parents. • Building internal support. This book is built on the principle of a psychological marathon. By completing the exercises at the end of each chapter, you will go step by step through all the stages of your psychological maturation. As a result, you will be able to better understand yourself and heal your childhood experiences, analyze your relationships with your parents and learn to be a loving parent to yourself.
Data sheet
- Name of the Author
- Валентина Корнева Викторовна
- Language
- Russian
Reviews
Не для всіх
Хоча "Марафон опрацювання дитячих травм" має багато корисних моментів, я вважаю, що книга може бути не для всіх. Деякі вправи можуть викликати сильні емоції, і не кожен читач готовий до такого глибокого занурення у свої дитячі травми. Я сама відчула певний дискомфорт під час виконання деяких вправ, і мені довелося зупинитися на деякий час, щоб обробити свої почуття. Книга може бути корисною, але я б рекомендувала її лише тим, хто готовий до серйозної роботи над собою і має підтримку з боку професіонала. Це не легке читання, але може стати важливим кроком на шляху до зцілення.
Неймовірна книга для саморозвитку!
"Марафон опрацювання дитячих травм" - це не просто книга, а справжній путівник у світ самопізнання та зцілення. Автор майстерно поєднує теоретичні аспекти психології з практичними вправами, які допомагають читачеві глибше зрозуміти свої дитячі травми та їх вплив на доросле життя. Я пройшла через всі етапи марафону і відчула, як поступово зникають старі страхи та комплекси. Книга стала для мене справжнім відкриттям, і я рекомендую її всім, хто прагне до особистісного зростання та зцілення. Це не просто читання, а активна робота над собою, яка дійсно приносить результати!
Глибоке розуміння себе
Ця книга відкрила мені очі на багато аспектів мого дитинства, які я раніше не усвідомлювала. Автор дуже чітко пояснює, як наші дитячі переживання формують нашу особистість і поведінку в дорослому житті. Я пройшла через всі етапи марафону і відчула, як з кожним новим розділом я стаю ближчою до себе. Вправи, які пропонує автор, дійсно допомагають усвідомити свої почуття та емоції, а також зрозуміти, як їх можна зцілити. Я рекомендую цю книгу всім, хто хоче краще зрозуміти себе і свої переживання. Це справжня знахідка для тих, хто прагне до особистісного зростання!
Дуже корисна, але складна
Книга "Марафон опрацювання дитячих травм" дійсно має багато корисних порад і вправ, які можуть допомогти в опрацюванні дитячих травм. Проте, я вважаю, що деякі вправи можуть бути досить складними для виконання без професійної допомоги психолога. Мені знадобилося багато часу, щоб зрозуміти деякі концепції та відчути їхній вплив на моє життя. Хоча я отримала багато цінних знань, я б рекомендувала цю книгу тим, хто вже має певний досвід у саморозвитку. Для новачків це може бути занадто важко. Але в цілому, книга варта уваги!