Ikigai: Japanese Secrets to a Long and Happy Life
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
If a person manages to find his true purpose, his life is filled with joy, energy and harmony, and its quality and duration increase. Having discovered a settlement of centenarians in the Japanese village of Ohimi on Okinawa, the authors went there to unravel the secrets of their health and good mood. The answer turned out to be simple: in addition to a healthy diet, an optimal daily routine, each village resident had his own ikigai. The authors of the book share with readers how to achieve it.
FL/979734/R
Data sheet
- Name of the Author
- Франсеск Миральес
Эктор Гарсиа (Кирай) - Language
- Russian
- Translator
- Мария Викторовна Малинская
Reviews
Не виправдала очікувань
Я сподівався на глибоке дослідження теми ікігай, але, на жаль, книга виявилася досить поверхневою. Багато з інформації, яку автори наводять, вже відома і не містить нових ідей. Я очікував більше практичних порад і конкретних прикладів з життя людей, які знайшли своє призначення. Замість цього, книга виглядає як збірка загальних фраз і порад, які не завжди легко реалізувати в повсякденному житті. Для тих, хто вже знайомий з темою саморозвитку, ця книга може бути не дуже корисною.
Досить поверхнево
Хоча книга має цікаву концепцію, я вважаю, що автори не розкрили тему ікігай на достатньому рівні. Багато ідей здаються загальними і не мають практичного застосування. Я очікувала більш глибокого аналізу та конкретних прикладів, які б допомогли зрозуміти, як знайти своє призначення. Деякі розділи виглядають як повторення вже відомих істин, і це трохи розчаровує. Якщо ви вже знайомі з темою саморозвитку, ця книга може не дати вам нових знань.
Надзвичайно корисна книга для пошуку сенсу життя!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Автори майстерно поєднують наукові дослідження з практичними порадами, що допомагає зрозуміти концепцію ікігай. Я дізналася про секрети довгожителів з японського села Охімі і зрозуміла, як важливо знайти своє призначення. Книга не тільки надихає, але й пропонує конкретні кроки для досягнення гармонії в житті. Я почала впроваджувати ці принципи у своє повсякденне життя і вже відчуваю позитивні зміни. Рекомендую всім, хто прагне знайти щастя та сенс у своєму житті!
Надихає та мотивує!
Ця книга стала для мене справжнім джерелом натхнення. Японські секрети довгого та щасливого життя, описані в ній, змусили мене переосмислити свої цінності і пріоритети. Автори чудово ілюструють, як важливо мати своє ікігай, і як це впливає на наше здоров'я та настрій. Я почала більше уваги приділяти своїм захопленням і знайшла нові способи покращити якість свого життя. Книга написана простою та зрозумілою мовою, що робить її доступною для всіх. Рекомендую всім, хто хоче внести позитивні зміни у своє життя!
Customers who bought this product also bought:
13 books by the same author:
Products from this category:
If a person manages to find his true purpose, his life is filled with joy, energy and harmony, and its quality and duration increase. Having discovered a set...