A book about longevity. The Basics of Longevity, Sources of Health, Benefits of Maturity

after payment (24/7)
(for all gadgets)
(including for Apple and Android)
Cameron Diaz devoted her second book (after the absolute bestseller “The Book of the Body”) to searching for an answer to the question: is aging as scary as we think it is? Her answer is a resounding no: “Aging is a privilege and a gift.” This book does not contain descriptions of cosmetic procedures, does not promote “youth” miracle remedies, and does not teach how to cheat time. She suggests rethinking our attitude towards aging and learning to appreciate the benefits that age gives us - wisdom, experience of understanding ourselves, accumulated skills, built relationships with others and ourselves. Cameron Diaz, former model, now “the most famous blonde in Hollywood” , made her film debut at age 21 in The Mask (1994). The films “Charlie’s Angels”, “There’s Something About Mary”, “Gangs of New York”, “Vanilla Sky” and others brought her worldwide popularity. Off the set, Cameron is an excellent cook and actively participates in actions to protect nature, support education and women's equality. Lives in Los Angeles with her husband and various animals. Sandra Bark is a writer, the author of a number of New York Times bestsellers. Willingly works in tandem with passionate people, helping them turn interesting ideas into popular books.
Data sheet
- Name of the Author
- Кэмерон Диас
Сандра Барк - Language
- Russian
- Translator
- Ирина Александровна Литвинова
Reviews
Переворот у сприйнятті старіння!
Книга "Книжка про довголіття" від Кемерон Діас стала для мене справжнім відкриттям. Авторка пропонує зовсім новий погляд на старіння, підкреслюючи, що це не лише неминучий процес, а й привілей, який приносить із собою мудрість, досвід і нові можливості. Вона майстерно поєднує особисті історії з науковими дослідженнями, що робить текст легким для сприйняття та надзвичайно мотивуючим. Я була вражена тим, як Кемерон вміло обходить традиційні уявлення про молодість і красу, пропонуючи читачам зосередитися на внутрішньому розвитку та здоров'ї. Книга не лише надихає, але й спонукає до дії, допомагаючи зрозуміти, що старіння – це не кінець, а новий початок. Я рекомендую цю книгу всім, хто хоче змінити своє ставлення до віку і навчитися цінувати кожен момент життя. Вона стане чудовим компаньйоном у подорожі до здорового та щасливого довголіття!