Книга о долголетии. Основы долголетия, источники здоровья, преимущества зрелости

после оплаты (24/7)
(для всех устройств)
(в т.ч. для Apple и Android)
Свою вторую книгу (после абсолютного бестселлера «Книга о теле») Кэмерон Диас посвятила поискам ответа на вопрос: так ли страшно старение, как нам представляется? Её ответ – твердое «нет»: «Старение – это привилегия и дар». Эта книга не содержит описания косметических процедур, не продвигает «молодильные» чудо-средства, не учит обмануть время. Она предлагает переосмыслить отношение к старению и научиться по достоинству ценить те преимущества, которые дарит нам возраст, – мудрость, опыт понимания себя, накопленные умения, выстроенные отношения с окружающими и самим собой.Кэмерон Диас, бывшая модель, ныне «самая известная блондинка Голливуда», дебютировала в кино в 21 год в фильме «Маска» (1994). Всемирную популярность ей принесли фильмы «Ангелы Чарли», «Все без ума от Мэри», «Банды Нью-Йорка», «Ванильное небо» и другие. Вне съемочной площадки Кэмерон превосходно готовит, активно участвует в акциях в защиту природы, поддержку образования и женского равноправия. Живет в Лос-Анджелесе с мужем и разнообразной живностью.Сандра Барк – писательница, автор целого ряда бестселлеров по версии «Нью-Йорк Таймс». Охотно работает в тандеме с увлеченными людьми, помогая им превратить интересные идеи в популярные книги.
Характеристики
- ФИО Автора
- Кэмерон Диас
Сандра Барк - Язык
- Русский
- Переводчик
- Ирина Александровна Литвинова
Отзывы
Переворот у сприйнятті старіння!
Книга "Книжка про довголіття" від Кемерон Діас стала для мене справжнім відкриттям. Авторка пропонує зовсім новий погляд на старіння, підкреслюючи, що це не лише неминучий процес, а й привілей, який приносить із собою мудрість, досвід і нові можливості. Вона майстерно поєднує особисті історії з науковими дослідженнями, що робить текст легким для сприйняття та надзвичайно мотивуючим. Я була вражена тим, як Кемерон вміло обходить традиційні уявлення про молодість і красу, пропонуючи читачам зосередитися на внутрішньому розвитку та здоров'ї. Книга не лише надихає, але й спонукає до дії, допомагаючи зрозуміти, що старіння – це не кінець, а новий початок. Я рекомендую цю книгу всім, хто хоче змінити своє ставлення до віку і навчитися цінувати кожен момент життя. Вона стане чудовим компаньйоном у подорожі до здорового та щасливого довголіття!