Osteoporosis. The silent epidemic of the 21st century

after payment (24/7)
(for all gadgets)
(including for Apple and Android)
The book proposes a comprehensive program to combat the disease, taking into account modern research. It includes recommendations for a rational lifestyle, a balanced diet rich in vitamins and calcium, complexes of therapeutic exercises and new medications for the prevention and treatment of osteoporosis. This book is not a textbook on medicine. All recommendations must be agreed with your doctor. p>
Data sheet
- Name of the Author
- Лев Кругляк Григорьевич
- Language
- Russian
Reviews
Надзвичайно корисна книга для тих, хто прагне дбати про своє здоров'я!
"Остеопороз. Тиха епідемія XXI століття" - це не просто книга, а справжній путівник у світ профілактики та лікування остеопорозу. Автор пропонує комплексний підхід до боротьби з цим захворюванням, що включає не лише рекомендації щодо харчування, а й фізичні вправи, які дійсно можуть покращити якість життя. Я особисто знайшов багато корисних порад щодо вітамінів і мінералів, які необхідні для підтримки здоров'я кісток. Особливо вразила увага до сучасних досліджень, які підтверджують ефективність запропонованих методів. Важливо, що автор наголошує на необхідності консультацій з лікарем, що робить цю книгу безпечною для читачів. Рекомендую всім, хто хоче бути в курсі сучасних підходів до лікування та профілактики остеопорозу!