Sapiens on a diet. World history of becoming thin, or Anthropological look to metabolism
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
We burn 2000-3000 calories in a day. And even if we will much practice and I am small, this number will not change on the average. It is not so simple to compel an organism to master anymore or, that where more important for complete people, are less nutritives.Once this was brilliant evolutional strategy of survival in the days of hunger. But today she dooms us on obesity. How to influence on a homoeostasis - id est stability of our body, and to teach him in direct sense "am I less than"?The publishing layout of book is stored in the format of PDF A4.
BK/66749233/R
Data sheet
- Name of the Author
- Понцер Herman
- Language
- Russian
- Age
- 12
- Series
- Intuitional feed
- Release date
- 2020
Reviews
Фантастичний погляд на харчування та метаболізм!
"Sapiens на дієті" - це книга, яка відкриває нові горизонти у розумінні взаємозв'язку між харчуванням та здоров'ям. Автор пропонує унікальний антропологічний підхід до проблеми ожиріння та метаболізму, розкриваючи історичні та еволюційні аспекти цієї проблеми. Книга наповнена цікавими фактами, науковими дослідженнями та практичними порадами, які допоможуть кожному зрозуміти, як вплинути на свій гомеостаз та досягти балансу у харчуванні. Це обов'язковий посібник для тих, хто прагне покращити своє здоров'я та схуднути з розумінням!
Не вражає
Читаючи "Sapiens на дієті", я сподівався на більше глибини та новаторства у підході до харчування та метаболізму. Однак, на жаль, книга не виправдала моїх очікувань. Сюжет здається дещо поверхневим, а деякі тези автора виглядають суперечливими. Можливо, мені просто не пощастило з вибором цієї книги, але вона не залишила відчуття задоволення від читання. Рекомендую цю книгу лише тим, хто цікавиться базовими аспектами харчування та метаболізму, але не шукає глибоких наукових досліджень.
Сенсаційна книга, яка змінить ваш погляд на дієту та метаболізм!
"Sapiens на дієті" - це захоплююча подорож у світ харчування та його вплив на наше тіло. Автор вдало поєднав антропологічний підхід з науковими дослідженнями, розкриваючи таємниці нашого метаболізму та еволюційні стратегії виживання. Книга надихає на зміни у власному харчуванні та підході до здорового способу життя. Читаючи цей твір, ви зрозумієте, як вплинути на гомеостаз свого тіла та навчити його "їсти менше" для досягнення здорового ваги та добробуту. Рекомендую цю книгу всім, хто цікавиться здоровим харчуванням та бажає змінити своє ставлення до їжі!
1 book by the same author:
Products from this category:
We burn 2000-3000 calories in a day. And even if we will much practice and I am small, this number will not change on the average. It is not so simple to compel an organism...