About stress and fight against him
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
I decided to dedicate the first issue of the "HelPsy" series to the problem of stress, since this topic is one of the most common in the life of any person.
Right now, 34% of the CIS population is under stress - all the time! These figures tell us that a third of people in these countries experience discomfort that prevents them from living, functioning and developing normally in society.
That is why the purpose of this book is to help the person suffering from excessive stress cope with it as successfully as possible.
BK/58120654/R
Data sheet
- Name of the Author
- Grass Taras
- Language
- Russian
- Age
- 16
Reviews
Надихаюча книга для тих, хто шукає шляхи подолання стресу!
«Про стрес і боротьбу з ним» - це дійсно цінна книга, яка допомагає кожному, хто стикається з надмірним стресом у повсякденному житті. Автор детально розглядає проблему стресу, його вплив на організм та психіку людини, а також пропонує практичні поради та стратегії для подолання цього негативного явища. Книга наповнена корисними вправами, техніками релаксації та позитивними психологічними підходами, які допоможуть зменшити стрес та покращити якість життя. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне знайти внутрішню гармонію та спокій!
Не вражає
Книга «Про стрес і боротьбу з ним» залишає бажати кращого. Хоча тема стресу дійсно важлива і актуальна, але спосіб подання матеріалу в книзі може викликати сумніви. Автор, на мою думку, не зміг достатньо глибоко розкрити проблему та запропонувати нові підходи до боротьби зі стресом. Деякі поради та рекомендації здаються загальними та стандартними, не принесуть значної користі для тих, хто шукає реальні методи подолання стресу. Хоча книга може бути корисною для початківців у цій темі, вона не вражає своєю оригінальністю та глибиною.
Customers who bought this product also bought:
1 book by the same author:
Products from this category:
I decided to dedicate the first issue of the HelPsy series to the problem of stress, since this topic is one of the most common in the life of any person.
Right now...