О стрессе и борьбе с ним
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Первый выпуск серии «HelPsy» я решил посвятить проблеме стресса, так как эта тема одна из наиболее часто встречающихся в жизни любого человека. Именно сейчас 34% населения СНГ испытывает стресс — постоянно! Эти цифры говорят нам о том, что треть людей в этих странах испытывает дискомфорт, мешающий им нормально жить, функционировать и развиваться в обществе. Именно поэтому цель этой книги — помочь страдающему от чрезмерного стресса человеку справиться с ним как можно успешнее.
BK/58120654/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Мурава Тарас
- Язык
- Русский
- Возраст
- 16
Отзывы
Надихаюча книга для тих, хто шукає шляхи подолання стресу!
«Про стрес і боротьбу з ним» - це дійсно цінна книга, яка допомагає кожному, хто стикається з надмірним стресом у повсякденному житті. Автор детально розглядає проблему стресу, його вплив на організм та психіку людини, а також пропонує практичні поради та стратегії для подолання цього негативного явища. Книга наповнена корисними вправами, техніками релаксації та позитивними психологічними підходами, які допоможуть зменшити стрес та покращити якість життя. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне знайти внутрішню гармонію та спокій!
Не вражає
Книга «Про стрес і боротьбу з ним» залишає бажати кращого. Хоча тема стресу дійсно важлива і актуальна, але спосіб подання матеріалу в книзі може викликати сумніви. Автор, на мою думку, не зміг достатньо глибоко розкрити проблему та запропонувати нові підходи до боротьби зі стресом. Деякі поради та рекомендації здаються загальними та стандартними, не принесуть значної користі для тих, хто шукає реальні методи подолання стресу. Хоча книга може бути корисною для початківців у цій темі, вона не вражає своєю оригінальністю та глибиною.
Покупатели этого товара так же приобрели:
1 книга этого же автора
Товары из этой категории:
Первый выпуск серии «HelPsy» я решил посвятить проблеме стресса, так как эта тема одна из наиболее часто встречающихся в жизни любого человека.
Именно сейча...