Without fear. How to get rid of anxiety, obsessive thoughts, hypochondria and any irrational phobias
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
In this book, the famous Spanish psychologist offers an effective method of getting rid of phobias, which has already helped thousands of people reconfigure their brains. Four simple and clear steps will lead you to victory, no matter how serious the problem: anxiety disorder (including panic attacks), obsessive-compulsive disorder (OCD), hypochondria, self-doubt, any other irrational fear.
This book is for everyone who strives for inner freedom and emotional balance.
FL/260774/R
Data sheet
- Name of the Author
- Рафаэль Сантандреу
- Language
- Russian
Reviews
Неймовірний путівник до внутрішньої свободи!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Відомий іспанський психолог пропонує чіткий і зрозумілий метод, який дійсно працює. Чотири прості кроки, описані в книзі, допомогли мені переналаштувати свій мозок і подолати тривожність, яка мучила мене протягом багатьох років. Я навчилася справлятися з нав'язливими думками та іпохондрією, і тепер почуваюся набагато впевненіше в собі. Автор надає не лише теоретичні знання, але й практичні вправи, які легко впроваджувати у повсякденне життя. Я рекомендую цю книгу всім, хто прагне емоційної рівноваги та хоче позбутися ірраціональних страхів. Вона дійсно може змінити ваше життя на краще!
2 books by the same author:
Products from this category:
In this book, the famous Spanish psychologist offers an effective method of getting rid of phobias, which has already helped thousands of people reconfigure ...